女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 記事投稿日:2019/10/14 11:00 最終更新日:2019/10/14 11:00 『女性自身』編集部 「高齢者が一度骨折をすると、クセになりやすいというのは定説です。特に注意すべきは背骨と股関節周辺の骨折でしょう」こう話すのは、鳥取大学医学部保健学科教授の萩野浩先生だ。高齢になって足腰が弱くなると、ちょっとした動作で転倒し、骨折するのは体を支える中心部であることが多く、フレイル(虚弱)状態が進むため、治っても再び骨折する確率が高くなるのだ。「たとえば、背骨を骨折した高齢... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 骨折予防のための食習慣に「煮干しだしが有効」と医学部教授 医学部教授が警鐘鳴らす「骨卒中」とは?骨と足腰を強くするには 大豆持つ豊富な栄養素 動脈硬化性疾患リスク34%低下の研究も 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: レシピ煮干し骨卒中 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 国分太一中居正広日本テレビ和歌山毒物カレー事件須田亜香里臓器移植人工透析山崎まさよしデカ盛りセーラー服と機関銃藤浪慎太郎討論 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い