女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 記事投稿日:2019/10/14 11:00 最終更新日:2019/10/14 11:00 『女性自身』編集部 「高齢者が一度骨折をすると、クセになりやすいというのは定説です。特に注意すべきは背骨と股関節周辺の骨折でしょう」こう話すのは、鳥取大学医学部保健学科教授の萩野浩先生だ。高齢になって足腰が弱くなると、ちょっとした動作で転倒し、骨折するのは体を支える中心部であることが多く、フレイル(虚弱)状態が進むため、治っても再び骨折する確率が高くなるのだ。「たとえば、背骨を骨折した高齢... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 骨折予防のための食習慣に「煮干しだしが有効」と医学部教授 医学部教授が警鐘鳴らす「骨卒中」とは?骨と足腰を強くするには 大豆持つ豊富な栄養素 動脈硬化性疾患リスク34%低下の研究も 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: レシピ煮干し骨卒中 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし 駆け込み「ふるさと納税」の落とし穴5 iDeCo始めた人、たくさん病院行った... 2024/11/15 06:00 暮らし 認知症を防ぐポテサラレシピ!卵とじゃがいもの組み合わせには“意外な効果”が 2024/11/13 11:00 健康 人気タグ 松本潤玉木雄一郎松本人志絵画展戦後70年路線バスしらせ龍が如くDVミニマリストボイストレーナーコールセンター カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い