女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 骨を強くする効果に期待大!「煮干しだし+ビタミン」最強レシピ 記事投稿日:2019/10/14 11:00 最終更新日:2019/10/14 11:00 『女性自身』編集部 「高齢者が一度骨折をすると、クセになりやすいというのは定説です。特に注意すべきは背骨と股関節周辺の骨折でしょう」こう話すのは、鳥取大学医学部保健学科教授の萩野浩先生だ。高齢になって足腰が弱くなると、ちょっとした動作で転倒し、骨折するのは体を支える中心部であることが多く、フレイル(虚弱)状態が進むため、治っても再び骨折する確率が高くなるのだ。「たとえば、背骨を骨折した高齢... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 骨折予防のための食習慣に「煮干しだしが有効」と医学部教授 医学部教授が警鐘鳴らす「骨卒中」とは?骨と足腰を強くするには 大豆持つ豊富な栄養素 動脈硬化性疾患リスク34%低下の研究も 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: レシピ煮干し骨卒中 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 順天堂大教授を定年退職…小林弘幸先生が運命を変えた瞬間「一目で病名を見抜き、... 2026/05/20 06:00 健康 【Amazonギフト券ほか豪華プレゼントが当たるチャンス】懸賞女王が明かす旅... 2026/05/19 18:00 暮らし 預貯金だけでは10年後に資産は2割減…低リスクでお金の価値を守る資産防御法は... 2026/05/19 11:00 暮らし 人気タグ 島倉千代子小泉今日子細木数子CHERRSEEBerryz工房2ショットBS-TBSAぇ! group2024ベストスクープBOOWYBGMANZEN漫才 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い