冬太り対策をサポート！「プロ・フィッツ　スポーツテックタイツ」で快適に運動を

記事投稿日：2021/12/01 16:00 最終更新日：2021/12/01 16:00

『女性自身』編集部

12月に入り、寒さも本格化してくる季節。そのうえクリスマスや忘年会、新年会などついつい食べ過ぎてしまうシーズンはもうすぐそこ。運動しなくては…と危機感を募らせる人も多いだろう。ダイエットのための運動を無理なく続けるには、ケガ予防や疲労軽減も重要。たとえば、ランニングなどで同じ場所に負荷がかかり続けると、蓄積した疲労が痛みやケガにつながってしまう。そこで、筋肉の動きを助け...