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毎週日曜夜の坐禅会には、本堂いっぱいに70人以上が参禅し、2カ月以上先まで「予約が取れない禅寺」と人気を博している東京・谷中の「全生庵(ぜんしょうあん)」。この寺の第７世住職で、著書『座禅のすすめ』もベストセラーになっている平井正修さん(46)に、いま座禅が人気なのはなぜか、聞いてみた。「座禅をしようとする人に共通しているのが、漠然とした不安を抱えていることのように思います。使う道具が便利になりス

歌舞伎を見に行こう！NHKの歌舞伎入門番組で講師を歴任している歌舞伎ソムリエ・おくだ健太郎さんが、ビギナーでも10倍歌舞伎が面白くなる近道を教えてくれた。◯ふらっと「幕見席」を利用してみる「たいていの歌舞伎公演は、3本立て、4本立てで行われます。幕見席はその中の一公演だけを見られる席で、だいたい2000円以内で観劇できるのが魅力です。専用の出入口でチケットを求め、エレベーターで上がります。イス席が

「歌舞伎は、白塗りをするから化粧も厚いし、言葉もわかりにくいし……僕も、歌舞伎の家に生まれてなかったら、見に行かなかったかもしれないので(笑)。行きづらい理由、わかります。演じている僕らでも難しいことはたくさんあるので」こう語るのは、歌舞伎俳優の中村錦之助を父に持つ初代中村隼人(20)。ドラマやCMでも活躍する彼が、歌舞伎観劇をおススメ。◯「歌舞伎にもコメディの要素があるんです」「僕、9月25日ま

香港・九龍島の繁華街、尖東にある24時間営業のコンビニ「信和便利店」の看板猫が話題になっている。まん丸フェースと貫禄のある体がなんとも愛くるしいスター猫、クリームあにきだ。入口のレジ横に陣取り「いらっしゃい、何でも好きなもの買ってきな」と誰にでもフレンドリーに接してくれる。そんなキュートな彼見たさに、地元民はもちろん世界各国から人が集まり、店は連日大にぎわい。そんなあにきの人気ぶり、生い立ちやコス

「僕、犬派なんです。ぽんたは、猫好きの友人が拾ってきて『このままだと保健所行き』と言うので飼いました。初めて飼ってみて、猫って変だな、と思ったことを描いたら、『“猫あるある”だ』って言われて、びっくり」そう話すのは、「あるある！ネコって本当こうなの〜」と猫好きなら思わずニヤニヤしていまう『猫漫画日記』の作者・鴻池剛氏（28）。愛猫・ぽんた君との生活で、犬のように癒してくれそうでくれないもどかしさや

宝くじ研究家の山口旦訓さんが「信じられない！宝くじ史に残る売り場の誕生ですよ」と驚く売り場が、栃木県に誕生した。東武伊勢崎線・足利市駅から徒歩約10分、住宅地に「宝くじ」の看板が目立つ「吉田菓子店」がそれだ。その名のとおり、古くからあった雑貨兼お菓子屋さんが27年前、ビルに改築。その片隅で、宝くじとお菓子を売る小さな売り場から、’14年のグリーン1等前後賞5億円、サマー1等前後賞6億円が立て続けに

たくさんあるクレジットカードの中でもポイントを貯めやすいのはどれか？節約アドバイザーの矢野きくのさん、ファイナンシャルプランナーの花輪陽子さん、蔭山あずささん、3人のお金のプロが、女性におすすめのおトクなカードを選んでくれた。〈第5位〉リーダーズカード「ポイント還元率は1.5％、Amazonでの買い物は還元率1.8％。Amazonをよく利用する人は注目」(花輪)〈第4位〉イオンカードセレクト「電子

「車はないと困るけど、消費税だけでなくガソリン代も高くなっていく……」と家計の見直しを迫られるという人も多い。そこでこの秋、思い切って最新の“燃費のよい車”に買い換えてみてはいかが？長い目で見ればきっと後悔しないはず。今、各メーカーは“燃費よし！使い勝手よし！デザインよし！”の『家計にやさしい車』にも力を入れているという。そんな最新車の中から、おススメの4車種をモータージャーナリストの竹岡圭さんが

いつの時代も最先端の若者が集まってきた原宿で、いま中高生・大学生を中心に熱〜くキテるのが読者モデル集団「読モボーイズ」。ツイッターのフォロワー数は下手なアイドルより多く、出演するイベントにはファンが殺到、前日からの徹夜組が出るほどの大盛況だ。読モボーイズとは、WEB「読モボーイズ＆ガールズ」のプロジェクトに参加している原宿系読者モデルの男のコたち。SNS上では、おのおのの読モがメーク写真やコーディ

9月9日は「エキストラスーパームーン」と世界中で話題になっている。月と地球の距離がもっとも近接するタイミングと満月がかさなったもの。『月のリズムセラピー』の著者・城谷朱美さんは言う。「いつもの月より大きさは14％、明るさも30％アップします。月の引力は、私たちの心と体に働きかけます。9日に空を見上げて、『お月様が近くにいる』と意識すると、すばらしい月光のパワーを体に取り込めます。女性が美しくなる気

愛護センターから犬や猫を引き取り、シェルターで保護し、新しい飼い主との出会いを提供する動物愛護団体「株式会社ミグノンプラン」代表の友森玲子さん（37）。その活動に悲壮感はみじんもなく、寄付なしでも運営できるシステムや、友森さんの行動力と動物たちと楽しむ姿勢に引かれ、多くのボランティアや有名人サポーターが今日も集まるーー。「よく聞かれます。『なんで、そんなことやってるの？』って。私はこう答えています

ポイント情報サイト「ポイ探」を運営する菊池崇仁さんが、今イチ押しの電子マネーを教えてくれた。それは、今年5月に誕生した「au WALLET」。auの携帯電話利用者なら誰でも、申し込みをすると無料でカードが届き、すぐ使えることができる。電子マネーといえば「WAON」「nanaco」「Suica」などがおなじみ。どれも事前にお金をチャージしてレジにかざすだけで支払いができるのが特徴だ。一方、au WA

ニオイの気になる暑い季節。衣類のニオイの原因は、生乾きによる細菌の繁殖、または、残留加齢臭によるものがほとんどだ。銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長は言う。「ぬれた洗濯物の放置は絶対にNGです！この季節、細菌は4〜5時間で繁殖を始めます。水着や汗をかいた衣類がすぐに洗濯できないときには、まず干しましょう。水分を除去することで、雑菌の繁殖を防ぎます。また、加齢臭やミドル脂臭が繊維にしみつくと、簡

他人のニオイによる嫌がらせ……リアルな「スメハラ」は耐え難いもの。でも人に向かって「クサい」なんて言えない。日本人なら日本人らしく、遠回しに伝えよう！と、辛酸なめ子さんが、スメハラのお悩み解決法を考えてくれた。〈会社で隣の人がクサい。強烈な服の生乾き臭で毎日イライラ〉まず、クサいなと思ったときは口呼吸に切り替えて深く息を吸い、憎しみを相手に向けないようにしてください。深呼吸をすると心が落ち着き、ス

東京・吉祥寺に「人生を変える沖縄料理店」がある。その店には、多くの人々の相談に乗っている占い師や、他人を癒しているヒーラーなど、俗に「スピリチュアリスト」と呼ばれる人たちが、全国から集まってくるという。「ママに心身の凝りを解いてもらえたようでした。歩くこともままならないほどの足の痛みが、スーッと引いて、かたくなになっていた心まで、解きほぐしてもらえた気がします」そう語るのは、生年月日や方位から運勢

「現在、ネコの平均寿命は、室内飼いで15.7歳。ひと昔前と比べて、飛躍的に延びています。キャットフードが良質なものになったことと、医療の進歩などがその理由です。しかし、20歳を超えるような長寿ネコの場合、長生きの理由は、それぞれ違うようです」東京猫医療センター院長の服部幸先生は、ネコの寿命についてこう話す。高齢化の波が押し寄せているのは、何も人間の世界に限ったことではない。ありえないくらい長寿なネ

妻のほとんどが不快感を持つ、夫の枕……。男性は早ければ30代前半からジアセチルが原因の体臭、「ミドル脂臭」が出ているという。どうしたらあのニオイから解放されるの!?銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長に教えてもらった。「夫の入浴シーンをのぞいてみましょう(笑)。男性は、洗髪をチャチャッとすませてしまう人が多いんですよ。これでは皮脂がしっかり取れず、ニオイの原因を残していることになります。うちの夫

「うちの子の担当の先生は、子供たちの実力に合わせて、その子専用のドリルを作ってくれるんです。それを、親がマルを付けて、先生に渡します」こう言うのは、小学校5年生になる娘を持つ、女優の西村知美。夏休みの宿題を親子で取り組んでいる知美ママに、子どもが自分から宿題に取り組むようになるコツを聞いた。「まず先輩のママ友から教えてもらったのは『プラスの条件を付けて宿題をさせるのはNG』というものでした」「宿題

「増税やガソリン高騰の影響もあり、今年は特に青春18きっぷに注目が集まっています」と話すのは、旅行ジャーナリストの鎌倉淳さん。青春18きっぷとは、JRの普通列車、快速列車が1日乗り放題になる期間限定の切符で、例年、春・夏・冬の3回発売される。価格は、1枚1万1千850円で、5回まで利用できるので、1回あたりの価格は2千370円。これだけで、東京から京都へ移動できてしまうのだから、使わない手はない。

夏休みもあとわずか。いまだ自由研究に手付かず、というお子さんとパパ・ママに「緊急レスキュー、今からでも間に合う夏休みの宿題」をお教えしよう。科学の魅力を子供たちに教えている、「はまぎんこども宇宙科学館」の甲谷保和先生は言う。「自由研究は、好きなことや興味のあることに“科学の視点”を少しだけ取り入れればいい。自分の立てていた予想どおりなら、答えは正しかったのだから、次に進む。もし予想が外れたら、なぜ

夏休み最終段階……でもまだ自由研究が……というお子さん、パパ、ママのために「駆け込みで、最終日に半日もあればできるものを考えてみました」と言うのは、データ収集・調査が得意な、コラムニストの堀井憲一郎さん。「小学校低学年でも」と、こんなテーマを教えてくれた。☆「成功する確率」を考えてみよう！「けん玉、鉄棒、ヨーヨーなど、ふだんハマっている遊びやスポーツの、成功する確率を数えてみましょう。それだけで、

著書『餃子屋と高級フレンチでは、どちらが儲かるか？』(ダイヤモンド社)がベストセラーになった公認会計士・税理士の林總(あつむ)さん。黒字化のプロが、細かい節約とは無縁で、かつ堅実な金銭感覚が自然に身に付くお金のルール、メリハリお金哲学を教えてくれた。《65歳で仕事ゼロでも暮らせるような“自分年金”計画》林さんは65歳以降、年金生活に入ることを想定している。たとえば、夫婦2人で月30万円あればゆとり

愛らしい「ふなっしー」や力強い「ドラゴン」などのキャラクターから、芸人「バナナマン」の2人といった人物像まで。今、バナナで作った彫刻が、ネットなどで“すごすぎる！”と話題になっている。作ったのは、滋賀県彦根市に住む山田恵輔さん。本業は電気工事屋さんだ。バナナを彫るようになったのは3年前のこと。「遊び友達とケンカしてしまって、毎日が退屈で仕方がありませんでした。部屋でウダウダしていると、たまたまそこ

「ひと昔前までは、青いプールに氷を模した白い擬岩というのがペンギン展示の定番でした。そのせいで“ペンギン＝南極”というイメージができあがってしまいましたが、実際は南極大陸で暮らすペンギンはごくわずか。大半のペンギンは岩場や砂地、森などを繁殖地としているんです」そう語るのは、日本のペンギン研究の第一人者でペンギン会議研究員の上田一生先生。主役の座はエンターティナーであるイルカやシャチに譲っても、みん

最近、ちまたでは昼寝ができるカフェやラウンジが人気だという。さっそく東京都内にある女性専用のおひるねカフェ、「corne(コロネ)」に、睡眠不足に悩む本紙記者が「昼寝体験」取材へ！「神保町は出版社や大学が多く、町の飲食店でも丼モノや大盛りメニューが目につきます。男性が多い街だとイメージされがちですが、頑張って働いている女性もたくさんいます。オープン以来、20〜30代の編集者やライターさん、OLの方