暮らし

捨てないで！まだまだ役立つ「日食グラス」驚きの再活用方法5月21日の金環日食の際の必需品として、日本中の家庭で購入した日食グラス。売り切れ店も続出し、輸入品も合わせると300万個以上が売れたことになるという。次なる日食グラスの出番は6月6日の午前中、金星が太陽面を通過するのを観察するときだ。太陽の手前を金星が横切るので、ほくろのような黒い点が太陽の中を移動していくそうだ。だが、これでもう出番なしか

一瞬で肩こりがとれるという動画がネット上で話題に 動画投稿サイトYoutubeで、『～ニューストレッチ・プログラム～30秒で首がしなやかになる』という動画が話題を呼んでいる。首のストレッチ方法を紹介しているもので、再生数は140万回以上にもなっている。【動画】http://youtu.be/nt5ERNh0Qko半信半疑で、実際にやってみると簡単な首の運動なのだが、確かに首・肩がすごく軽くなった。

専門家が伝授「750円でできる"手作り浄水器"の作り方」「水の殺菌を目的とした塩素の使用量は、日本の水道水が世界でダントツ1位。アメリカの約１０倍です。確かに塩素消毒で、日本の水道水からは大腸菌などの菌類は絶滅したでしょう。しかし、そもそも塩素は体に悪い。皮膚を刺激し、美容にもマイナスなのです。消毒した結果、不幸にも新たな災いをもたらしているとも言えるのです」と語るのは、『万病を防ぐ「水」の飲み方

年間25万円稼ぐ”エコの達人”が伝授「夏を乗り切る節電テク」今から電力不足が懸念される今年の夏。いったい、どうやって乗り切ればいいのか。一家の優れた省エネと省資源への取り組みに対して、5回も県知事賞を受賞している”エコの達人”福岡県宗像郡の大谷光男さん(67)と奥さまの純子さん(58)に、今からでもできる節電テクを伝授してもらった。オール電化の大谷家は太陽光発電を行い、自宅で使用して余った電気を「

実家は天国！全国300万人パラサイト・アラフォー女子の本音先日、内閣府の発表で全国の35～44歳の6人に1人、約300万人が未婚のまま親と同居している”パラサイト・シングル”であることが明らかになった。”何の気兼ねもなく親の生活に寄生している”とも言われるが……。本誌はさまざまな事情を抱えるアラフォーのパラサイト・シングル＝パラフォー女性たちの本音を探ってみた。「会社への利便性のいい立地に実家があ

1987年以前のマンションは要注意！ 水道水の以外な落とし穴 水道水の品質をチェックするうえで大切なのが「大腸菌」。大腸菌は「検出されないこと」が基準値となっている。大腸菌がゼロということは、それより塩素に弱いコレラ、赤痢、チフスなどの菌も死滅していることを意味するからだ。現在は技術が発達し、ろ過や消毒に加え、オゾン処理・生物活性炭処理などを行う『高度浄水施設』も増えている。その結果「日本の水道水

キム・ヨナ「先生、教えて…」教育実習で女子高生に恋の指導 「５月上旬の朝、ソウル市内の真善女子高等学校の前は騒然とした雰囲気になっていましたね。報道陣だけで、150人以上は集まっていました」（韓国の新聞記者） 真善女子校は、韓国でも一流大学への進学者を多く出す名門校。そこに報道陣が集まったのは、韓国フィギュアスケートの女王、キム・ヨナ（21）が、教育実習生として初めて学校にやって来るからだった。「

サラリーマンなのに258日毎日パンダを撮る男「だらけっぷりに萌え」いま、全国のパンダ好きのみならず、動物園の職員までが夢中になっているブログ「毎日パンダ」（http://mainichi-panda.jp）。上野動物園のジャイアントパンダ、シンシン（6歳・メス）とリーリー（6歳・オス）の様子をなんと毎日アップしているのだ。作者の高氏貴博さん（34歳・埼玉県さいたま市在住）は、会社勤めのサラリーマン

園山真希絵さんが教える「元気になれる」ご当地納豆レシピ 「私の元気の源の一つが、毎日いただいている納豆です」と話すのは、『ナットウウーマン。納豆に恋して、キレイになる『発酵美人』レシピ63』（光文社）の著者で、食プロデューサー・タレントの園山真希絵さん。今回は、彼女が人気ご当地メニューと納豆によるコラボ料理に挑戦！ 納豆と食材を合わせることで、栄養価もグンとアップするという。 沖縄『納豆ゴーヤキム

荻原博子が激怒！「家庭向けから利益9割」東電の”騙し手口”東京電力の収益構造が明らかになった。供給量は企業向け6割、家庭向けは4割にすぎないのに、東電の利益の9割が家庭向けの電気料金だったのだ。さらに値上げをしようとする東電に経済ジャーナリスト・荻原博子さんが激怒。そして「実は東電の納得いかない”手口はこれだけではないんです」と、東電の”騙しの手口”を指摘してくれた。●電気料金を、経済産業省や電力

主婦320人が選ぶ「男子アナ＆キャスター48人」選抜総選挙 今や国民的一大イベントとなったAKB48の選抜総選挙。そこで本誌は５月中旬、主婦320人から、なにかと話題の男性アナ＆キャスター48人の人気投票を実施した。ベスト３は”定番”といえる顔ぶれとなったものの、10票以上の得票となった『神７』の面々はまさにメディア選抜。その結果は次のとおり。 【１位】安住紳一郎（得票75）【２位】羽鳥慎一（得票

『梅ちゃん先生』チーフプロデューサーが明かす「撮影秘話５」 「現場では忙しくていっぱいいっぱいなので、視聴率を聞いてもピンとこなくて。後から『すごいことなんだ』と実感が湧いてきました」と語るのは、視聴率22％超を記録したNHK朝ドラ『梅ちゃん先生』でヒロインを熱演中の堀北真希（23）。目下、彼女は朝から晩まで撮影に追われるハードな日々を送っている。そんな大人気朝ドラ『梅ちゃん先生』のチーフプロデュ

「電気代が30%減る」と話題に…"東大式節電術”の極意2011年度、ピーク時の最大使用電力が前年比30％減、全施設合計の使用電力は前年比13％減を達成した東京大学。夏に向け、日本中で節電が注目される昨今、その”東大式節電術”が話題となっている。「節電の目標数値の告知を徹底したり、現在の使用電力量が一目でわかるようにするなど、数値の『見える化』に取り組みました。だからこそ、生徒や職員一人ひとりが常に

使用済みシートを再利用でOK「成田式全身パックダイエット」いまや素肌ケアに欠かせないアイテムとなった使い捨てのフェースパックシート。その使用済みシートを利用して、全身ダイエットに役立てるという美容法が登場した。 メソッドを確立した『麻田式全身パックダイエット』（光文社刊）の著者・麻田ゆう子先生はリンパレジュームという全身ケアを行う美容サロンの経営者。リンパレジュームとは、リンパそのものに働きかける

「電気代が30%減る」と話題に…"東大式節電術”の極意 2011年度、ピーク時の最大使用電力が前年比30％減、全施設合計の使用電力は前年比13％減を達成した東京大学。夏に向け、日本中で節電が注目される昨今、その”東大式節電術”が話題となっている。 「節電の目標数値の告知を徹底したり、現在の使用電力量が一目でわかるようにするなど、数値の『見える化』に取り組みました。だからこそ、生徒や職員一人ひとりが

マイケル・ジャクソン公式ジュエリーが販売開始（126万円） 突然の訃報から3年、今もなおその人気が衰えることを知らないマイケル・ジャクソン。そのオフィシャルジュエリーが、ついにお目見えする。販売を開始するのは、ジュエリー・アクセサリーを製造・販売する権利を、正式に受けた「MJ・プロダクツ」社。昨年夏からアクセサリー類の制作を開始し、権利関係がクリアになったこの6月から、同社のサイト（http://

大腸がん・生活習慣病予防にも効果的「新・バナナの定理」 「バナナは人類が最も古くから食べてきた果実の１つ。40代女性は食事からのビタミンB6（体内の脂質やアミノ酸のエネルギー代謝を活発にする酵素を助けるビタミン）の摂取量が不足する傾向にあります。バナナを1日に2本食べるだけでビタミンB6は理想的な量になり、栄養バランスが格段に改善します」と語るのは、農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所の専門員

出産と尿管結石どっちが痛い？専門家が究極のジャッジ 「本当に体にいいのはどっち？」と健康に関する二者択一の究極の選択問題は数多い。さまざまな話があちこちで飛びかっている。そこで『あの「健康法」のウソ・ホント』の著者・医療ジャーナリスト兼現役医師の森田豊先生にジャッジしてもらった。●糖分の取りすぎと塩分の取りすぎ、マシなのはどっち？糖分の取りすぎは糖尿病に、塩分の取りすぎは高血圧につながる。「もちろ

脳神経外科医が語る「認知症予防に効く「朝日記」脳トレ」 「男性と比べて、女性はボケにくい環境にあるんですよ。まず、近所付き合いなどで、不特定多数の人たちと会話をします。そして、化粧をするために手を動かします。これらすべて、脳を活性化させるのに効果的。もともと女性の場合、日常的に外で人に見られることを意識しているので、脳に刺激を与える機会が男性よりも多いのです」 そう語るのは、脳神経外科医として１日

「この番号がいい」と1億円的中させた宝くじ売り場の福娘昨年ドリーム1等3億円など、ここ4年間連続「億」が続いているのが東京都台東区『宝くじ御徒町駅前センター』。開店から13年間、売り場に立つ中野邦子さん（65）は「当初、売り場名は『御徒町北口センター』だったんですけど、なかなか億が出なくて。そのとき『北』は日が当たらないから『駅前』に変えたらとひらめいたんです」と話す。すると、改名したとたんに売り

もしものときに役立つ「ペットの防災訓練」３つの方法昨年3.11の巨大地震と大津波、原発事故は多数のペットたちをも襲った。そして今、再び巨大地震の可能性が報じられているが……。先月『震災ペットを救う―3.11から学ぶ「ペット防災学」』（長崎出版刊）を上梓した日本動物虐待防止協会の藤村晃子・代表理事は「被災地ではペットを置き去りにしてきたことを悔いて、精神的にまいってしまっている方がたくさんいました」

もしものときに役立つ「ペットの防災グッズ」昨年3.11の巨大地震と大津波、原発事故は多数のペットたちをも襲った。そして今、再び巨大地震の可能性が報じられているが……。先月『震災ペットを救う―3.11から学ぶ「ペット防災学」』（長崎出版刊）を上梓した日本動物虐待防止協会の藤村晃子・代表理事は「その日がきたとき、ペットとともに安全に避難するためには、飼い主さんの日ごろの備えがとても大切です」と語る。そ

11個以上該当なら危険度90%「認知症」予備軍チェックリスト 高齢化に伴い、わが国の認知症患者は増加の一途をたどっている。さらに近年では、40〜50代で発症する『若年性認知症』も増加傾向といわれており、もはや認知症は老後の問題とはいえなくなってきているのだ。そこで、あなたの『認知症』危険度を知るために、チェックリストを紹介。11個以上当てはまる人は”要注意”だ！ □外出時はすぐクルマに乗ってしまい

20人に1人が認知症になる「2025年問題」で起こりうるトラブル 先月、ＷＨＯ（世界保健機関）は、2050年に世界中で認知症が今の３倍の１億1540万人に達する報告書を発表した。 「現在、認知症の患者さんは約210万人ですが、2025年には570万人に達し、そのなかで高齢者が320万人になると予想されます。65歳以下の若年性認知症も年々増加していますので、潜在的にはもっと多くなるでしょう。2025

ドラマを見ていて思わず気になる「新顔イケメン」ベスト5 比較的粒ぞろいな今季の連ドラ。見続けるほどに、主要キャスト以外の新人キャストが気になり始めるというもの。そこで今回は、なぜか自然と目がいってしまう「新顔イケメン」男子を、5つのドラマからピックアップしてみました。 【超マイペースな"フェミニン男子” 千葉雄大】『カエルの王女さま』（フジテレビ系・木曜22時）で、澪（天海祐希）率いるコーラスグル