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安い市販品でこんなに簡単！イケメン料理人NO.1 寺田真二郎の「やっぱり楽ちんが一番!!」レシピ②お茶づけの素を使った野菜のおかず3品「お茶づけの素」はもともと味がしっかりしているので、誰でも失敗なく味づけができます。海苔とあられの香りやサクサクした食感がお料理に生かされ、いろいろな食材との相性もいいんですよ。お茶づけだけじゃ、もったいない!!「キャベツとエビの和風ミルクパスタ」〈材料・1人分〉ス

女性も老後資金を自分の手でプランニング畠中：今の時代は長生きが人生のリスクにもなっています。だから私は、女性が自ら老後資金のプランニングをすることが重要だと考えています。特に、40代以上の女性は、自分の保障について無関心な方も少なくありません。それに、ご主人を亡くされた後の生涯の生活費を計算し、そのための具体策を検討している人も驚くほど少ないですね。妻ひとり期の生活は自分が守るしかないのに、遺族年

ミックス犬動画 第１回 ｢オーストラリアン・ラブラドゥードル｣に注目！動物アレルギーのある人でも飼える｢オーストラリアン・ラブラドゥードル｣に注目!本人もしくはご家族に動物アレルギーがある方や、たくさんの入居者が共同生活している介助施設のなどで働く介助犬やセラピー犬となることを目的に生まれたのがオーストラリアン・ラブラドゥードルです。ラブラドール・レトリバーとスダンタードプードルとの交配種で、現在

美木良介が教える1日2分で一石二鳥の健康エクササイズ「ロングブレス」で体を変える！「ロングブレスとは、僕が考案した“強く長い呼吸”を繰り返す呼吸法のことです。きっかけは、長年にわたり悩まされてきた腰痛の悪化でした。腰痛には、腰や背中のインナーマッスルを鍛えることが効果的だといわれています。しかし、腰に負担のかかるような激しい筋トレはできない。なにか別の方法がないかと考えていたとき、以前、耳にした呼

髙津：畠中さんは最新の金融商品はもちろん、生活者の取材を積極的に行い、無理 のない家計の見直しをされているファイナンシャルプランナー。保険と人生設計についての率直な情報交換をさせていただきたいと思っています。畠中：よろしくお願いします。髙津さんの会社が展開されている、来店型保険ショップ「保険テラス」では、どういう相談が多いのでしょうか？髙津：「保険テラス」はショッピングセンターに展開していることも

連載「助かった犬」第10回原発から40㌔の福島県田村市。借り上げた古民家で「にゃんだーガード」被災動物を保護しています名古屋で野良猫の保護活動をしていた本多明さん（47）は、震災後すぐに被災動物の保護を始めた。原発から40㌔の場所にある福島県田村市の土地を、空き家の古民家２軒ごと借り上げた。現在は築100年の家をシェルターに改装し、12匹の犬と22匹の猫を保護している。福島で保護した迷子犬はこの６

■住宅の火災保険に加入していたら5年満期建物では上限5千万円補償も月々の保険料は場所や家屋によって変わる火災と地震による災害の査定の違いは？「地震によるガス爆発や漏電などが原因で、家屋が火災にあった場合、火災保険のみの加入では、保険金が支払われない場合があることをご存じでしょうか。実際、阪神・淡路大震災では地震保険をつけていなかったために、二重ローンで苦しむご家庭がたくさん出てしまいました。東日本

がん保険 医療費がかさむ「がん」若い人こそ、少ない掛け金で 不安を解消できる【確認ポイント①】がん保険に入る具体的なメリットは何？ 「がん保険とは、その名のとおり、がんだけに絞った医療保険です。そのため、病気全般をカバーする一般的な医療保険より、保険料が割安な場合が多いです。ここが大きなメリット。また、がんの場合は、入院日数が長くなる傾向がありまますが、がん保険では入院給付日数が無制限です。がん保

もっとも進化が早い保険。掛け捨てだから、満期前でも見直しがしやすい。 年齢・持病の気にしすぎで高い保険に加入している可能性あり。【確認ポイント①】高血圧だけど２年間の治療で症状は安定。「持病あり」の医療保険にしか入れないの？「持病がある方は加入できる医療保険が限られており、保険料も割高になるケースが多いです。けれど、治療を継続し、症状が安定されているのならば、持病ありとはみなされず、健康な人と同じ

連載「助かった犬」第９回 フクシマの犬が待つ“動物の孤児院”――認定ＮＰＯ法人「日本アニマルトラスト」に保護された40匹の迷子犬認定ＮＰＯ法人「日本アニマルトラスト」は、福島から100匹以上の被災犬を保護してきた。うち、飼い主が不明なのは40匹。大阪の山奥にある動物の孤児院「ハッピーハウス」で、400匹もの保護犬たちと暮らしながら飼い主さんが捜しに来るのを待っている。今回紹介できなかった30匹はh

＜終身保険が広まらない謎＞資産が増やせる終身保険、なぜしられていないのか多くの場合、積み立てタイプの終身保険では、しっかり続ければ払い込んだ以上の額が解約返戻金として返ってくる。けれど、その存在とメリットが掛け捨てタイプの定期保険なみに知られていないのはなぜなのだろう。これはつまり、保険代理店や保険販売員のメリットが少ないから。終身保険の場合、保険の契約は加入時の1回のみ。更新もないため、手数料が

＜積立タイプ・終身保険のメリット＞支払った保険料が増えて戻ってくる終身保険「保険選びでは＜自分が何を求めるか＞を決めることが大事。手ごろな保険料で残された家族のための高い保障を得たいならば定期保険という選択になるかもしれません。けれど、20～30年後の自分のゆとりある生活のために、積み立てタイプの終身保険を活用する方法もあります。超低金利のこの時代に、年３％の積み立て利率を最低保証する終身保険もあ

＜掛け捨てタイプ・終身保険のメリット＞支払った保険料が増えて戻ってくる終身保険生命保険の掛け捨てタイプが定期保険。契約時の月額保険料が満期まで一定、割安の保険料で死亡保険金が２千～３千万円など高い保障がついているのがメリットだ。「定期保険は決まった加入期間中に死亡したり、高度障害になったときに保険金が支払われます。掛け捨てで、その期間のみの保障なので、保険料が抑えられています。定期保険でよく考えた

これまで払った保険料を増やして将来、受け取る方法もある！「生命保険は万一のときの備え。掛け捨てで、支払った保険料が戻って来ないのはしょうがない」と、定期保険などに加入した人が多いのでは。 その考えはけっして間違っていないけれど、将来のことを見据えたうえで、もう一度、自分と家族の保険を見直してみてはいかが？もっと恐ろしいのは「積み立てできる生命保険だから、60歳以降も安心♪」と加入していて、保険料の

連載「助かった犬」第８回 葉山のトレーラー・シェルター「ＫＤＰ」で、原発の街で保護した犬が待っています地元育ちのサーファーで、２つの飲食店のオーナー。真っ黒に日焼けした菊池英隆さん（39）は、保護犬60匹と愛犬10匹、計70匹の犬たちとトレーラーハウスで暮らしている。「ＫＤＰ（神奈川ドッグプロテクション）」では、福島の原発警戒区域から25匹を保護してきた。現在飼い主不明の迷い犬はこの10匹。＊KD

特別対談 『保険をムダにせず、自分のために活用する』 向井：夫婦ともに年齢は上がりましたが、子どもはまだ小学２年生。子どもの将来を考えると、保険を見直さなければならないと感じています。けれど、どの保険が我が家に適しているのかを判断できなくて困っています。高津：向井さんご自身の将来については、どう考えていらっしゃいますか？向井：入院時の保障については考えてあるのですが。保険って残される家族のためのも

友人の夫と生命保険の死亡保険金が同じ。なのに、うちのほうが保険料がバカ高いってどういうこと!?’96年の保険自由化以降、保険の内容は確実に進化していて、次々に新商品が発売されています。そのため、加入している商品、契約した時期、定期保険か終身保険か、あるいは、どれだけ医療などの特約をつけているかで、月々の保険料と死亡保険金の額に大きな差が出るようになってきています。また、死亡保険金の額ばかり気にする

夫が脳梗塞で３カ月、個室に入院。なのに入院給付金は60日まででうちの家計が大赤字に！医療保険や生命保険の医療特約に入っているからと、安心されている人は多いでしょう。それでも、いざというときのために、もう一度、契約内容をチェックしておきましょう。多くの場合、60日までの入院給付です。日帰り入院や2日程度の短期入院では給付されない保険もあります。気をつけたいのが加入時期｡2000年以前に加入した場合、

これは、よくある落とし穴。定期保険とは加入期間10年、あるいは、60歳までと期間を決めて、その期間中に死亡したり、高度障害になったりしたときに保険金が支払われるものです。そのため、保険金が必ず支払われる終身保険に比べて、保険料が安いのが魅力です。 けれど、加入年齢が若いときは保険料が低めに設定されていても、更新時は年齢が上がるたびに保険料も段階的に急上昇していきます。また、貯蓄性がないため、満期を

『保険テラス』に来店される方にも、このようなケースはとても多く見られます。 「貯蓄性があるから」と入った保険だからといって安心してはいけません。特にアカウント型保険と呼ばれるタイプに加入している人は、今すぐ保険証書で満期時の積立額を確認してください。月々の保険料が２～３万円なので、かなりの積み立てられていると思いきや、驚くほど少額だったりする場合があります。 途中解約は損と思われるかもしれませんが

「更新前だし、保険の見直しはまだいいかな……」そう思っているなら、すでに落とし穴にはまっているかもしれない。15年前に始まった保険の自由化からは、よい保険・悪い保険の差がますます広がってきているからだ。まずは保険証書の記載内容を確認。注意したいのは払込み期間後に保障が続くのか、それとも更新なのか。更新が必要な場合、保険料が大幅に高くなることが多い。次に、保険の総払込み額（満期までに払う保険料の総額

連載「助かった犬」番外編「助かった猫」 「どうぶついのちの会せんだい」で２人の女性が被災猫を保護しています東日本大震災で被災した猫を助けるため、仙台市青葉区の小さな保護場所で「どうぶついのちの会せんだい」を立ち上げた岡本君枝さん(53)。佐藤美紀さん（47）と２人きりで奔走し、宮城県近隣の被災猫を助けている。現在飼い主を捜している迷い猫はこの19匹。＊どうぶついのちの会せんだい の記事は５月31日

「助かった犬第7回」『ＡＲＫ（アニマルレフュージ関西）』英国人女性エリザベス・オリバーさんが、原発の街から被災動物を保護しています 日本の動物愛護団体の草分け的存在である「ＡＲＫ」。20年前に設立し、現在も先頭に立って活動するのは、英国人女性のオリバーさんだ。大阪の山奥にシェルターを構え、阪神・淡路大震災では約600匹の動物を保護。現在は福島から保護した動物のため、また原発の警戒区域圏内に残された

「助かった犬第6回」 『アニマルフレンズ新潟』主宰のガラオン・青木・イザベラさんが被災動物を保護していますイタリア人が助けてくれた 原発の街の犬 1500坪もの広大な敷地に、整然と並ぶ清潔な小屋。敷地内には緑があふれ、裏には杉林や柿畑が広がる。この美しい場所に動物シェルターを開いたのは、イタリア生まれ、イギリス育ちのイザベラさんだ。東日本大震災の３日後には仙台に入り、福島で避難勧告が出ると原発20

７人の地元獣医師が立ちあげた『獣医師会 石巻地区動物救護センター』で15匹の迷子犬が飼い主さんを待っています広大な土地が津波に呑まれた、宮城県石巻地区。街は瓦礫に覆われたまま、地盤沈下した沿岸部では今なお住居が浸水している。そんな被災地に初めて、獣医師が常駐する動物救護センターが出来た。立ちあげたのは、自身も被災者である「あべ動物病院」院長をはじめとした７人の獣医師たちだ。ここにいるのは石巻で保護