「女性自身」2022年11月29日・12月6日合併号

「みかんの皮やすじなどには多くの体によい栄養が詰まっています。塩みかんは果実を丸ごと使って作るので、みかんのいいところをすべて摂取できる調味料なんです」   こう話すのは栄養士で食のアドバイザーでもある成田和子さんだ。   そもそもみかんの皮はその薬効の高さから漢方では“陳皮”として重宝されている。鮮やかなあのオレンジ色は豊富に含まれるポリフェノールによ

1日のおよそ3分の1は眠って過ごす私たち。この時間を使って体のゆがみを取り、痛みや疲れを回復させるスゴい方法がある。それが、「タオル枕で寝るだけ整体」だ。   一晩、あおむけで寝るだけで、腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、坐骨神経痛、冷え性……などが改善されるという。このタオル枕を考案したのは天竺整骨院（兵庫県神戸市）院長の田中宏さん。これまでにプロスポーツ選手など延べ7万人の悩み

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（75）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「89歳の母は腸が悪く、今年に入って入退院を5回繰り返しています。長女は2歳の孫を連れて我が家に戻りきり。2人目の

《温水洗浄便座を1日2回以上使用する人は、便失禁が重症化する》   10月14日、第77回日本大腸肛門病学会学術集会で発表された研究報告に注目が集まっている。排便後のお尻洗浄は、今や私たちが日常的に行うルーティン。だが、過度な洗浄が“うんち漏れ”のリスクを高めるというのだ。   「今回のデータは、便失禁のある37〜92歳までの患者さんを対象に、4週間、温

「人間関係に相性があるように、食材同士にもまた“合う、合わない”があります。食材の栄養価値を高める組み合わせもあれば、反対に相殺してしまうケースもあるのです」   こう話すのは、食材の相性について長年研究をしている栄養学博士の白鳥早奈英さんだ。   健康のためにと栄養価の高い食材を意識的に取っていても、一緒に食べる食材によってはその効果が打ち消されてしま

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【僕は“悪い霊能者”ではありませんよ】   最近、自分の仕事についてちょっと悩んでるんですよね。  

【前編】自殺や早世…十三代目襲名の海老蔵が背負う“市川團十郎の重圧と業”より続く   市川海老蔵から、十三代目を襲名！　百年に一人の逸材といわれながら、数々のスキャンダルで世間をにぎわす問題児が、歌舞伎界の大名跡を継ぐことになった。   11月7日、市川海老蔵改め市川團十郎白猿（44）の十三代目襲名披露公演が、歌舞伎座にて華やかに開幕した。「口上」に続き

「まだまだ未熟者で先祖の足元にも及びませぬが、一生懸命努力をして、精進したいと思っております。市川宗家としての覚悟でございます」   11月7日、市川海老蔵改め市川團十郎白猿（44）の十三代目襲名披露公演が、歌舞伎座にて華やかに開幕した。   「口上」に続き、厄落としになるといわれる市川家伝来の「にらみ」も披露。さらに家の芸である『勧進帳』『助六』では、

’70～’80年代に圧倒的スターとして君臨していたジュリーこと沢田研二（74）の、大胆かつセクシーな曲衣装の数々。そんな沢田研二の魅力あふれる写真集『『JULIE by TAKEJI HAYAKAWA-早川タケジによる沢田研二』（SLOGAN）が発売中！「まるでARTのよう」と話題になっている作品の誕生秘話をアートディレクションを務めた早川タケジ氏に伺った。   ’73年のヒ

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代に夢中になった映画やドラマの話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   「女優としてはまだ深夜ドラマに少し出始めたくらいのとき、映画『失楽園』（’97年）に出演するチャンスに恵まれました。’90年代後半からテレビドラマのお仕事をいただけたのも、

11月11日から、東京ディズニーシーの新ハーバーショー「ビリーヴ！～シー・オブ・ドリームス～」がスタート！   東京ディズニーシーの夜のエンターテイメントプログラムはコロナ禍における一時閉園以来約2年9カ月ぶり。水上にキャラクターたちの乗った大きな船が登場し、レーザーや噴水、花火などダイナミックな演出が夜空を彩ります。   注目ポイントを、ディズニーマニ

「血液のがんと診断され、抗がん剤治療を目指しているとき、免疫力が弱まったせいで敗血症に……。39度、40度の熱が2～3週間続くとさすがにキツくて“もうだめか”とあきらめた瞬間もありました」   こう振り返るのは、俳優の佐野史郎（67）だ。多発性骨髄腫の治療から生還し、再び演じることの喜びを感じる日々に至るまでを本誌に語ったーー。   「昨年4月、熊本県の

再婚がめずらしくない時代になりました。日本で年間の結婚数に占める再婚の割合は26％です（両方あるいは片方が再婚の場合・21年・厚生労働省）。こうしたなか、再婚したい人向けの婚活事業が広がりを見せています。なかでも1人で子どもを育てるシングルマザー、シングルファーザーを対象に、割安プランを設ける結婚相談所が増えています。   たとえば「サンマリエ」では、21年11月から「ひとり

「英語の得意なスタッフさんに、劇中のセリフの発音を確認してもらっていたら、なぜかそこからずっと英語で話すようになって。今では、お互い『ブラザー』と呼び合うくらいのベストフレンドになりました！」   そう話すのは、以前から英語の勉強をしていると語っていた平野紫耀（25）。現在放送中の主演ドラマ『クロサギ』（TBS系・金曜22時～）では、流暢な英会話を披露したことが話題に。実は、

今年、創立150周年を迎えた東京国立博物館。そんな日本で最も長い歴史を誇る“トーハク”が、所蔵する国宝89件すべてを史上初めて一挙に（※）公開し、大きな話題に！　展示の豪華さはもちろんのこと、「シュールかわいい」と大好評なのが、ミュージアムショップで入手できる限定グッズだ。   特に注目を集めているのが各種ぬいぐるみで、入荷後に即完売してしまうこともあるそう。なかでも、編集部

「今、モーニング娘。のオーディションの応募可能年齢が小学5年生からなんです。このあいだ私の4年生の娘が『私は無理か～』って言っていました（笑）」   そう語るのは今年25周年を迎えた「モーニング娘。」の初代リーダー・中澤裕子さん（49）。   現在は福岡県在住で地元のテレビ番組に出演するなど芸能の仕事を続けながら、小学4年生と1年生の2児の母として子育て

「ブラック義時が怖すぎる！」と話題の、大河ドラマ『鎌倉殿の13人』（NHK総合・20時～）も残すところあと5回。   源頼朝（大泉洋）と出会ったことで人生が一変、頼朝の死後に頼朝以上の非情さを見せる北条義時（小栗旬）。ライバルの比企能員だけでなく、災いの種になりそうな頼朝の血を引く一幡や頼家、かつてともに戦った畠山や和田まで続々と退場させている。   義

電車、バス、タクシーなど“生活の足”に値上げラッシュが押し寄せている。   「コロナ禍でテレワークが浸透し、移動需要に変化が出ています。最近人出が戻ってきたとはいえ、コロナ前の混雑には程遠い状況です」   そう話すのは交通技術ライターの川辺謙一さんだ。   すでに一部のバス会社や一部地域のタクシーでは値上げが始まっている。鉄道会社も

『ものまねグランプリ』（日本テレビ系）を卒業！　衝撃のニュースが飛び込み、もう見られないの？　とコロッケロスになる人が続出。本当に見納めなのか、コロッケさん本人に聞いてみた！   「先日放送された『ものまねグランプリ』で番組を卒業しました。今後も審査員という形では出演しますし、ほかの番組にゲストで呼んでもらって要望があるときはやるかもしれませんが、大きなものまね番組でパフォー

あまりにも衝撃的な出来事だった。先日、来年の5月をもって、平野紫耀（25）、岸優太（27）、神宮寺勇太（25）の3名が脱退することを発表したKing＆Prince。彼らのこれまでの軌跡を追い続けてきた、『ジャニーズは努力が9割』の著者・霜田明寛さんも、動揺を隠せないようだ。   「彼らは、故・ジャニー喜多川さんの思いを体現できる貴重な存在だったので、メンバーの半数以上が退所を

9月以降、多くのご公務に出席されている雅子さま。この秋はとくに優しい色味の装いを好まれているよう。落ち着きを感じる優雅なコーデを振り返ります。   【9月5日】学制150年記念式典 ややオレンジがかった優しい色合いのスーツとお帽子のリボンを共布で統一。襟元のデザインと胸元の2連パールで女性らしさを演出。   【10月6日】鉄道開業150周年記念式典

「このゴミはどう捨てればいいのだろう」「楽にゴミを捨てる方法はないかな……」。そんな悩みを抱えている人も多いだろう。ゴミ清掃員として働くあの芸人にコツを聞いた。   「割れたガラスや竹串がゴミ袋に無造作に入っていて清掃員が流血してしまうこともあります。同時に、尖ったものを正しく処理せずにゴミ袋に入れたことで、袋が破けてゴミが散乱してしまったという経験がある人も多いかと思います

昨年11月8日に亡くなったタレントで占い師の細木数子さん（享年83）。11月5日には京都の自宅豪邸に隣接して建設した“70億円寺院”で一周忌法要が行われた。   「お寺の門が開いたのは、昨年の細木さんのお葬式以来だったのでびっくりしました。細木さんの親族や会社の幹部の方々でしょうか。50～60人、次々と敷地の中に入っていきました」（近所の住民）   一方

「50代は老後資金の貯めどきですが、実は、罠にはまりやすい“カモ期”でもあります」   そう話すのはファイナンシャルプランナーで『50歳を過ぎたらやってはいけないお金の話』（東洋経済新報社）の著者、山中伸枝さんだ。   山中さんによると、50代以降は退職金を手にするなど、老後資金の形成に重要な時期。その一方、過ごし方を間違えると“老後破綻”が一気に近づく

逝去後も事務所スタッフのトラブルが続く“昭和のアクションスター”千葉真一さん（享年82）。   昨年8月、新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなったが、長女で女優の真瀬樹里（47）が喪主を務めた「偲ぶ会」と、長男の新田真剣佑（25）と次男の眞栄田郷敦（22）が願主となった「お別れの会」で、一周忌がふたつ行われるという異例の事態に。さらに、事務所関係者の間でも対立が深まっている。