文化人のショートスリーパーに関する話題

ショートスリーパーとしてメディアにも多数出演し、独自の睡眠メソッドを提唱してきた堀大輔氏（42）。睡眠時間を1日30分まで削り、起きている時間を最大限に活用するという彼のライフスタイルは度々注目を集めてきたが、現在彼の周辺で穏やかではない話題が沸騰している。「堀氏と言えば、今年9月に実施された1週間のライブ配信が物議を醸すことに。ライブ配信では、堀氏がヘッドスパ中にいびきをかいて寝落ちする姿や、重

1日30分睡眠の生活を17年間続けているという、“ショートスリーパー”として知られる実業家の堀大輔氏（42）の発言がネット上で波紋を広げている。堀氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事を務め、独自に開発した睡眠改善プログラムを発信してきた人物。これまで2500人以上の受講生に指導を行ってきた実績を謳ってきたが、9月9日から実施した自身のYouTubeチャンネルでの1週間ライ

9月17日、1日30分睡眠の生活を17年間継続してきたと公言する“ショートスリーパー”堀大輔氏（42）がYouTubeで生配信を実施。その中での、“意味深な発言”が波紋を広げている。堀氏は、9月9日から16日まで約1週間にわたって「ショートスリーパー堀大輔の日常」を披露するために、自身のYouTubeチャンネルで生配信を敢行し、著名人らも視聴するなど、絶大な反響を獲得した。そんななか、17日の生配

1日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家・堀大輔氏（42）。同氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事も務め、独自に開発した睡眠改善プログラムを発信。これまで受講生2500人以上の実績があると謳っている。そんな堀氏は、9月9日から1週間にわたって「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャンネルで1週間のライブ配信を

1日睡眠30分――。そんな生活を17年間も続けていると謳う実業家・堀大輔氏（42）が、9月9日から“前代未聞”の企画に挑戦中だ。堀氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事を務めており、独自に開発した睡眠改善プログラムは必ずしもショートスリーパーを目指すわけではないものの、実践した人は平均して2時間14分睡眠時間を短縮するなどの効果が出ているという。堀氏自身は、18歳の頃に「睡

約17年前から1日30分程度の睡眠を続けていると公言し、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事を務める実業家の堀大輔氏（42）。現在ネット上では、同氏の“ブチギレ動画”が波紋を広げている。問題になったのが、8月6日に高須クリニック名古屋院院長の高須幹弥氏（51）とYouTubeで対談した動画内での出来事だった。「高須氏は『1日30分睡眠7日間ライブ配信を決意したショートスリーパー堀大