女性自身TOP > 睡眠 > 骨粗しょう症 睡眠の骨粗しょう症に関する話題 1 ~1件/1件 骨を若返らせるには「むやみに水分取りすぎない」医師が提唱 2020/04/30 06:00 50代女性の10人に1人がかかっているといわれる「骨粗しょう症」は健康な老後にとっての大敵。そんな「骨粗しょう症」を防ぐためにも、生活習慣を見直し、骨密度を地道にコツコツ上げていこうーー。「骨粗しょう症とは骨密度が70%を下回った状態のことで『骨がスカスカになり、骨折しやすくなる病気』として広く知られています。ところが、病気が進行して背中や腰を骨折すると、約40%の人が5年以内に亡くなるという事実 #睡眠#運動#骨粗しょう症 睡眠のその他の記事 日光浴 運動 骨粗しょう症 睡眠とあわせて読まれているテーマ お笑い芸人 政治 解説 医師 生活習慣 食生活 高市早苗 健康 体調不良 専門家 人気タグ 米倉涼子高市早苗嵐ボッチャ第三者委員会リンガーハット声帯格差社会丸亀製麺たかね吹々己食卓ゲーム実況 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い