“水の怪物”フェルプスを変えたイメージトレーニングの重要性

アメリカのマイケル・フェルプス選手がリオ・オリンピックでまたもや金字塔を打ち立てました。「水の怪物」とも呼ばれる彼は今大会で金メダル5個に銀メダル1個と、合わせて6個のメダルを獲得。これで金メダル獲得数はオリンピック史上最多となる23、メダル総数も28まで伸ばしました。しかし実はフェルプス選手、子どものころは一つのことに集中できず、注意力がとても散漫だったそうです。そし...