第32飯「炙り鮪のカルパッチョ仕立て」■材料(4人分) ・鮪の赤身 200gくらいの柵を1本・にんにく 2片・オリーブオイル 大さじ2・バルサミコ酢 大さじ1・マスタード 小1・塩胡椒 適量・岩塩 適量・ベビーリーフ 100gくらい■作り方1 オリーブオイル大さじ1(分量外)を入れたフライパンに薄切りにスライスしたにんにくを入れて火をつける。焦げないように弱火で炒めてオ...

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