「起きてから寝るまでの魔法の質問」

「起きてから寝るまでの魔法の質問」

何かうまくいかない時、「なんで上手く出来ないんだろう？」「どうして失敗しちゃったのかな？」そんな風にネガティブになってません？　普通はそうなっちゃうと思う。できない理由を探して、自分を責めて。。。でも、目からウロコのこんな本に出会いました。マツダミヒロさんの『起きてから寝るまでの魔法の質問』。自分に質問をするのは変わらないんだけど、するのは魔法の質問。ポジティブで自分がどんどん楽しくなれて次にすべきことが見えてくる。特に心にビビッときた質問を紹介しちゃいますね。

「今日はどんな感動を生み出しますか？」

何もない一日を特別な一日に変えるのは「自分」。ほんのささいな感動でいいから自分で作っていこう。今日出会う人でもいい。家族でもいい。ほんの少しのアイデアで小さな感動がおこるはず。よし、これやってみよう。

「あなたの仕事のその先の先には、何がありますか？」

仕事でやらなきゃいけないことに覆われて、「いやだぁ、終わらない！　いそがなきゃ〜！」そんな時ありますよね。でも、今日やらなきゃいけない事の先には目的があって、その目的の先にも目的がある。最終的な目的は、自分が幸せになる楽しいものなんじゃないのかな。忘れがちな、仕事の先の先、意識したとたんにやる気がでてきた☆

「今日言われてうれしかったことは何ですか？」

今日も沢山あったキャッチボール。そのなかでも一番いわれて嬉しかった言葉を書き留めておこう。こんな素敵な言葉を言われたんだって気付くはず。そのメモはたまっていくと、どんどん自分のよさ、周りの人の優しさが見えてくるよ。

「未来のあなたは、いまのあなたにどんなメッセージを伝えますか？」

この質問に、自分のなりたい未来が詰まっていると思う。未来の自分を具体的に想像することってあまりないかも。５年後、１０年後、口でいうのは簡単だけれど、すごく漠然としてる。たぶんあんまり変わってないんじゃないかな。少しよくなっていたらいいなぁ。その程度。でも、５年前の２０歳の自分と、１０年前の１５歳の自分は今の自分と全然違う。少しずつだけれど、ちゃんと成長してる。そう思う。だから、５年後、１０年後にはなりたい自分になれるはず。５年後に住んでいる場所、暮らし、仕事、いっぱい質問していっぱい考えると、自分で自分の答えに導かれて行く。今日思い描ける「未来の自分」、明日思い描ける「未来の自分」、どんどん進化していく。変わっていもいいから、まずは今答えられる「未来のあなたは、いまのあなたにどんなメッセージを伝えますか？」に答えてみよう。

気付いたら無意識でしている質問。「なんとなくつまらない」から「なんとなく楽しい」に変えるのは自分なんだなぁ。よりハッピーに生きるのは自分次第。幸せオーラをもっと出して、女度UP目指しちゃお♪