女性自身TOP > コラム > 体調不良を劇的に改善する「体の歪み矯正ストレッチ」 体調不良を劇的に改善する「体の歪み矯正ストレッチ」 記事投稿日:2017/06/09 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:11 『女性自身』編集部 誰でも自宅で簡単にできる3つの矯正ストレッチモデルや女優など多くの“美”を職業とする女性たちから絶大な支持を受けるカリスマトレーナー、VIDO代表の山坂元一さん。そんなゴッドハンドの彼が「体の歪みの危険性」について警鐘を鳴らす。「肩こりや腰痛といった治りづらく慢性的な持病の原因は、体のバランスが崩れているせいで発生することが多いんです」そこで、カリスマトレーナー山坂さん... 記事の続きを読む 【関連記事】 寝転がるだけでわかる!? 体調不良の原因とその改善法 じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンドストレッチ こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一櫻井智英国王のスピーチレバ刺し国枝慎吾おみくじ移住Matt胆石症早見優 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い