女性自身TOP > コラム > 体調不良を劇的に改善する「体の歪み矯正ストレッチ」 体調不良を劇的に改善する「体の歪み矯正ストレッチ」 記事投稿日:2017/06/09 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:11 『女性自身』編集部 誰でも自宅で簡単にできる3つの矯正ストレッチモデルや女優など多くの“美”を職業とする女性たちから絶大な支持を受けるカリスマトレーナー、VIDO代表の山坂元一さん。そんなゴッドハンドの彼が「体の歪みの危険性」について警鐘を鳴らす。「肩こりや腰痛といった治りづらく慢性的な持病の原因は、体のバランスが崩れているせいで発生することが多いんです」そこで、カリスマトレーナー山坂さん... 記事の続きを読む 【関連記事】 寝転がるだけでわかる!? 体調不良の原因とその改善法 じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンドストレッチ こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ 背中から... 2026/01/02 16:00 コラム ちょっといいマグロを食べる日『まめ日和』第504回 2026/01/02 06:00 コラム 女性ばっかり狙ってる!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ぶつかりおじさん(2) 2025/12/27 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 60『好きな科目?』 2025/12/27 11:00 コラム サンタの正体を追う『まめ日和』第503回 2025/12/26 06:00 コラム 「病院にきてずっとXで喧嘩していた」室井佑月 夫・米山隆一氏への離婚宣言のウ... 2025/12/23 11:20 コラム 人気タグ 高杉真宙NHK紅白歌合戦波瑠しゅんしゅんクリニックPフィリップス書き方そっくりチキンラーメン小田切ヒロ忍成修吾入学骨髄バンク カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い