女性自身TOP > コラム > 疲れや腰痛を解消!“犬猫ポーズ”ストレッチとは? 疲れや腰痛を解消!“犬猫ポーズ”ストレッチとは? 記事投稿日:2018/03/16 17:00 最終更新日:2018/06/08 13:06 『女性自身』編集部 背中と腰の柔軟性を取り戻すことで体調不良を予防する最近、肩が丸まり、腕が身体の斜め前から出ているかのような姿勢の人が増えている。1日中デスクワークでキーボードを打ち込んでいる人や、わずかな時間でも常にスマホを使用している人――。気がつけば常に前かがみになり、猫背気味で上体が丸まった状態の人の姿は、たしかにまるで腕が体の斜め前についているかのようにも見える。この不自然な姿... 記事の続きを読む 【関連記事】 スマホの合間に10秒ストレッチで首コリを簡単予防! 数秒で疲労回復&リフレッシュ!上体反らしストレッチ 今すぐ試したくなる! 気持ち良くなる簡単ストレッチ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 下品な替え歌『まめ日和』第354回 2023/02/03 06:00 コラム 【ポップな心霊論】「前頭葉がミントタブレットを食べたみたいにスーッと…」 2023/01/29 15:50 コラム 「愛してる」って言わせたい『まめ日和』第353回 2023/01/27 06:00 コラム 蛭子能収のゆるゆる人生相談「ゴミを拾って自宅で分別してる」 2023/01/23 15:50 コラム 【ポップな心霊論】「僕が死んだら取り憑きたい芸能人」 2023/01/22 15:50 コラム 好きなものは好きと言っていいんだよ『まめ日和』第352回 2023/01/20 06:00 コラム 人気タグ いしだ壱成新田真剣佑眞栄田郷敦ポテトサラダ南美希子阿木燿子伊藤千晃特撮猫カフェ鈴木福橋田壽賀子缶詰 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム