コラム

春の清らかで美しい陽射しが、ギラギラした光に変わってきました！立夏も過ぎて、夏に向けて季節が動いていることを実感します。太陽のパワーが増すと、なんだかわたしのパワーも増してきます。以前お会いした方に、「サトウさん家はたしかに太陽光で発電でされていますが、チカさん自身が発電しているように見えるんですよね（笑）太陽のように明るく元気な人柄だからそう感じるのかもしれません」と言われたことがあります。とて

第80飯「フェンネルとサーモンのレモン風味パスタ」■材料（2人分）スパッゲッティーニ 160g ういきょう（フェンネル） 白い株の部分 100g スモークサーモン 120g ＜ソースA＞ レモン汁 大さじ1 オリーブオイル 大さじ2 胡椒 少々 ＜ソースB＞ 生クリーム 大さじ2 オリーブオイル 大2 レモン汁 大さじ2～3 梅こぶ茶 小さじ2/3 醤油 少々 七味 少々 ＜飾り用＞ 小さい赤かぶ

美食の国に生まれたフランス人は、〝食べること〟をとても大切にします。私の義母は、朝食でさえきちんとナップを正すことを忘れませんし、毎日の食事に銀製のカトラリーを使用しているほど。料理に合わせて器を選び、美しくセッティングすることを心がけると、自然と姿勢がよくなり、食事への意識も「ただおなかを満たす」ものから「味わう」ものへと変わります。フランス人は、人をよく家に招きます。私たち日本人の感覚では、人

毎月2回お届けするこどもみらい探求社からのレポート。うち1回は、「70㎝の目線」。こどもたちにひとつの“ありふれたモノ”を渡していき、創造される「あそび」をお送りします！もう1回は、「保育士起業家 まい＆めぐの社会実験“こども×？？”」こどもたちの明るい未来のために、様々な分野とコラボレーションをしたレポートをご紹介。今回は、“こども・大人×森”「大人とこどもの境界線をなくす！」です。今回は、4月

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（68）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「ディズニーシーに彼女と行ったとき、オレがビールを飲みながらのんびりしていたら、次々と

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！「子どもが勝手に電話をかける」っていうアレ。偶然なのかもしれませんが、もうこんなことまでできるんですね。ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ない気持ちは山々なのですが、 私の番号登録してくれてなかったんだ……。

今年4月から「女性活躍推進法」が全面施行されました。同法は301人以上の労働者を抱える組織に対し、女性活躍に向けた行動計画を策定するよう求めるもの。最大の目玉は情報開示を義務付けたことにあります。具体的には管理職の男女比率などを把握・分析し、女性管理職の人数目標などを行動計画として公表させるのです。厚生労働省は、その数値をデータベース化してサイトで公開しました。そこに企業名で検索すると、男女別勤続

5月某日 北イタリア・パドヴァ私は普段、漫画の案を考える時とペン入れの作業をする時には必ず音楽をかけます。例えば映画のBGMを聞くと、記憶の中にあるその時のシーンがコマ割で脳裏に映し出されてくるように、音楽の力を借りることで、いろんなイメージがしやすくなるからです。他の作家の方はどうなのか判りませんが、音楽と創作の密接な結びつきを感じるのは、自分の場合は両親が音楽家だったこともあって、子供の頃から

人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃおう。それが「うさこの覗いた世界」なのだ…！ガチャポン――誰しも一度は夢中になったことがあるのではないだろうか。お金をいれてレバーを回すとおもちゃが出てくるそれは1970年代に

皆さん、こんにちは！はちみつ姉妹です。ゴールデンウィークも終わり、いかがお過ごしですか？今の時期、春野菜が柔らかく美味しいですね。春野菜は、冬の寒い時期を土の中でじっと耐え、生き抜く力があるそうです。抗酸化力も高く、デトックス効果（解毒・浄化）効果抜群とも言われています。そんな春野菜を沢山食べて、内側からケアし元気に過ごしたいものですね。そして今回は外側からのデトックスとして、週末を利用して行う「

「パパ、数学の宿題がちょっと分からなくて、教えてもらえる？」と息子に頼まれました。実は私、数学が超苦手。でも、まだ中学1年生のレベルなんだし、なんとかなるだろうと、「よし、じゃあ、一緒にやってみるか」と応じたまでは良かったのですが、宿題を見てびっくり。当然のこと、設問はフランス語で書かれてありました（笑）。毎週水曜と金曜日にフランス人の家庭教師さんがやって来て勉強全般をチェックしてくださいます。し

＜この物語は、ある霊能力者をモチーフにして描かれたフィクションである。＞脳裏に深く刻み込まれている。地獄の淵から聞こえて来るような不気味な声。「おもしろい家」と言った。この家に侵入しようとしたに違いない。そして、侵入を阻む力に驚いたのだろう。そんな力の源を探るべく、使役するモノどもを差し向けた。「おもしろいモノ」とも言った…。思い当たるのは黒玉だ。亜里沙に言われて健作が持ってきてくれた、あの朱塗り

うららかな春のわが家の菜園では、二代目の春菊が花を咲かせて、三代目の種をいままさに宿しています。マーガレットのような美しい花を咲かせるので、野花と一緒に摘んで、切り花としてお家の中でも楽しんでいます。木々や草花が青々と輝く季節のいま、太陽もキラキラと輝く清らかな光を降り注いでくれて、発電が順調です！毎日使いきれないほどの電力をお日さまからいただいて、電氣富豪な日々を満喫させていただいています♪この

第79飯「オクラの和え物」■材料（4人分）オクラ 10本＜A＞マヨネーズ 大さじ1.5めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1すりゴマ 小さじ1マスタード 小さじ1（出来ればディジョン製）黒胡椒 少々梅昆布茶 小さじ1/3オリーブオイル 小さじ1白ごま 小さじ1■作り方① オクラのヘタの余分な長さをカットし、額の部分を削る。うぶ毛の多いものは、塩を揉み込みながら手で揉みながら除去する。② お湯を沸かし1つま

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（68）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「娘が、妊娠してもたばこをやめず、息子にぜんそくがあっても普通に吸います。わが家に遊び

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！しかも周囲の目を気にして控えめな変顔をしたら「お前のポテンシャルはこんなものじゃないはずだ」と言わんばかりに何度もやり直しを要求してくる、まさに鬼！

熊本県を震源とする地震が4月14日から立て続けに発生し、九州各地で甚大な被害が出ました。そうしたなか日本全国にとどまらず世界各地から支援の輪が。なかでも民泊仲介サイトの「Airbnb」が被災者向けに無償で部屋を貸し出す取り組みを始めたことについて、FacebookなどSNS上で話題を呼んでいます。その仕組みは簡単で、同社の緊急宿泊場所ページから被災者は「泊まる場所を探しています」を選択。ホストは「

人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃおう。それが「うさこの覗いた世界」なのだ…！かつて文房具屋さんはわたしにとって天国だった。 みんなに書き込んでもらうプロフィール帳に、交換しあえるシール。 毎日のように交し合う

西表島・バラス島 サンゴのかけらでできた島で魚と戯れる沖縄離島のB級山歩き、締めくくりは美ら海のアウトドアへ。西表島上原港から船で10分の近場に、サンゴのかけらが海流の影響で堆積してできた小島がある。バラス島。長さ40～50m、幅数mの地図にも載っていない無人島だ。この島の周辺で魚と戯れる「西表島モンスーン」主催の半日シュノーケリングツアーに参加した。メンバーは筆者と20代のOL2人の3人。船長の

皆さんこんにちは！はちみつ姉妹です。ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか？私はサイクリングや登山、寺巡りやビーチピクニックなど、お外で過ごすことが多い充実したゴールデンウィークとなりました。しかしいっぽうで気になるのが、紫外線。そこで今回は、女性の大敵である「乾燥」と「紫外線」からお肌を守る「エモリエント効果」についてお話したいと思います。まず初めに「乾燥と紫外線がきっかけとなるトラブル」

いよいよ、本連載の「ムスコ飯」が、1冊のレシピ本にまとめられ発売となりました。題して『パリのムスコめし 世界一小さな家族のための』。去年の秋くらいから編集がはじまったのですが、とにかくはじめてのレシピ本ですしね、納得のいくものを作りたいと半年以上の期間を費やし、堂々の完成とあいなりました。シングルファザーとして子育てと格闘してきた日々の中で、とにかく健康面や栄養のバランスを考え、しかも、美味しくて

5月某日 北イタリア・パドヴァ孟浩然の『春眠暁を覚えず』という漢詩をかつて学校で習ったときに「まさに、ズバリその通り！」という気持ちになったのを記憶していますが、この感覚は世界共通のもののようで、ここイタリアでも最近は出会う殆どの人が「毎日なんだか眠くてたまらないんだよね」と口々に漏らしています。眠いだけではありません。5月になれば「どうもやる気が出ない……。何もしたくない」という怠惰さを覚える人

＜この物語は、ある霊能力者をモチーフにして描かれたフィクションである。＞どれほどの時が経っただろう。常人ならば吐き気を催すに違いない光景に、まるで磁石に引き寄せられる砂鉄ように魅入っている明美は気付いてないが、健作のタバコがフィルターを残して燃え落ちている。それに気付いた健作が、握り締めた明美の手を解こうとしたその瞬間、淵を覗いていた三体の陽炎が、揃ってこちらへ向きを変えた。そしてそのまま、現れた

以前、第51灯で少し触れた『アナスタシア』。わたしの愛読書であり、人生のバイブルです！内容としては、シベリアのタイガの山奥で現代文明と関わりをもたずに生きている美しい女性アナスタシアが、叡智とも呼べる言葉で、人間・動植物・地球・宇宙・創造主などについて語っているものです。それらが調和して生きていくための方法や、本来人間が持っている素晴らしい能力や感性、それらを生かして地球を発展させていくことの大切

第78飯「焼き鯖寿司」■材料（4人分）・鯖 1尾（あるいは三枚におろしたものを2枚） ・米 1合 ・生のレモングラス 1本 ・寿司酢 大さじ2 ・大葉 2枚 ・白胡麻 大さじ1/2 ・生姜の甘酢漬け（ガリ）適量 ・ゲランドの塩 適量 ＜ソース＞ ・レモン 大さじ2 ・ニョクマム 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1■作り方① 鯖を三枚におろす（面倒な方はおろした物を買って来る）。血合いにある小骨を