じめじめ天気には、柑橘系のベルガモットがおススメ！今年はあまりすっきりしない天気でじめじめしてます。気分が塞ぎがちなときは、柑橘系のベルガモッドを。爽やかで軽やかな香りは腎臓にも良いので、1日を爽やかにスタートするのにも効果的。バスソルトに混ぜたり、朝シャワー浴びる時にソープに混ぜて使えば、目覚めすっきりです。コーヒーのカフェインで目覚めると、その後気分がクラッシュした...

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