女性自身TOP > ライフ > 美容 > 第24回 健康ダイエット~お正月のゆるんだ身体を引き締めるポーズ~ 第24回 健康ダイエット~お正月のゆるんだ身体を引き締めるポーズ~ 記事投稿日:2010/01/03 11:00 最終更新日:2010/01/03 11:00 『女性自身』編集部 明けましておめでとうございます。今年は寅年。 「 虎穴に入らずんば虎子を得ず 」何かと不安な世相ですが、アグレッシブに楽しみましょう!!なんて言いながら、お正月はのんびりと寝てすごしました。ふとテレビみてると、「 1日寝てると筋肉は1パーセント落ちる 」と言って、簡単な筋トレを紹介してました。すぐに見ながら試してみると、簡単に出来る。( 毎日ヨガしてるおかげだな )と思... 記事の続きを読む 【関連記事】 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット正月 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 愛子さま雅子さま大谷翔平サザエさんサングラス煉獄コロアキ命名プロデュースハンギョン五郎丸歩WWE亀井京子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い