女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛に悩む人へ パーソナルトレーナー提案の「耳裏シール」 腰痛に悩む人へ パーソナルトレーナー提案の「耳裏シール」 記事投稿日:2022/03/30 15:50 最終更新日:2022/03/30 15:50 『女性自身』編集部 シールはここに貼ろう 春の陽気が感じられ、暖かい日が増えてきたものの、朝晩は冷え込むこの季節。筋肉がこわばったままで、腰痛や関節痛、こりなどにお悩みの方も多いはず。解消するにはストレッチやマッサージなどで定期的に筋肉をほぐすことが大切だが、忙しい毎日の中で継続するのは難しいもの。しかし、耳の裏にシールを貼るだけで、腰痛をはじめ、全身の痛みやこりが改善するという!でも、どうして耳の裏にシールな... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年3月29日・4月5日合併号 【関連画像】 【関連記事】 カサカサ肌やもろい骨にも朝スープ 取り入れやすい食材で 親指で皮膚をなぞるだけ!鍼灸師が勧める「8の字マッサージ」とは 朝夕3分でOK!腰痛を改善させる「おしり歩き」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: リンパ治療法腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 水道水で目を洗いすぎると角膜を傷つける恐れも!花粉シーズン目前に医師が警鐘 2023/02/08 15:50 健康 「ロト」1等売り場を独占入手! 2日で計16億円を出した東北の県は… 2023/02/08 15:50 暮らし 不調の元凶「心と体の“毒”」排出には食事の工夫がカギ 2023/02/08 11:00 健康 1日3回!マスク口臭に「重曹ブクブクうがい」酸性の口内を中和して臭い息を解決 2023/02/08 06:00 健康 「100万円値上がりした」老舗銭湯が“ガス代高騰”に悲鳴告白「努力だけではど... 2023/02/07 06:00 暮らし 見ているだけでポカポカ!カピバラ“いい湯だな”写真選手権 2023/02/06 11:00 暮らし 人気タグ 小室圭小林麻耶松山ケンイチ寺嶋眞秀森昌行インフルエンザアーノルド・シュワルツェネッガー横山剣水前寺清子観月ありさダブルブッキング性問題 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム