女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛に悩む人へ パーソナルトレーナー提案の「耳裏シール」 腰痛に悩む人へ パーソナルトレーナー提案の「耳裏シール」 記事投稿日:2022/03/30 15:50 最終更新日:2022/03/30 15:50 『女性自身』編集部 シールはここに貼ろう 春の陽気が感じられ、暖かい日が増えてきたものの、朝晩は冷え込むこの季節。筋肉がこわばったままで、腰痛や関節痛、こりなどにお悩みの方も多いはず。解消するにはストレッチやマッサージなどで定期的に筋肉をほぐすことが大切だが、忙しい毎日の中で継続するのは難しいもの。しかし、耳の裏にシールを貼るだけで、腰痛をはじめ、全身の痛みやこりが改善するという!でも、どうして耳の裏にシールな... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年3月29日・4月5日合併号 【関連画像】 【関連記事】 カサカサ肌やもろい骨にも朝スープ 取り入れやすい食材で 親指で皮膚をなぞるだけ!鍼灸師が勧める「8の字マッサージ」とは 朝夕3分でOK!腰痛を改善させる「おしり歩き」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: リンパ治療法腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ 愛子さま朝倉未来やす子キッコーマンみなみかわエーザイアクション映画書類送検ホームパーティーリモートワーク横山光昭しあわせの雨傘 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い