親指で皮膚をなぞるだけ！鍼灸師が勧める「8の字マッサージ」とは

記事投稿日：2022/03/14 06:00 最終更新日：2022/03/14 06:00

『女性自身』編集部

「私たちの体は上下や左右のバランスが保たれており、そのバランスが崩れたときに不調となって現れます。そんなとき、皮膚に8の字をそっとなでるように描くことで体調を整えることができます」こう話すのは、アジアン・ハンドセラピー協会理事で鍼灸師の松岡佳余子さん。松岡さんは手指鍼といって手のツボを刺激するマッサージや鍼を行っているが、皮下にあるツボだけでなく、表面の皮膚そのものを優...