「女性自身」2022年3月29日・4月5日合併号

春の陽気が感じられ、暖かい日が増えてきたものの、朝晩は冷え込むこの季節。筋肉がこわばったままで、腰痛や関節痛、こりなどにお悩みの方も多いはず。   解消するにはストレッチやマッサージなどで定期的に筋肉をほぐすことが大切だが、忙しい毎日の中で継続するのは難しいもの。しかし、耳の裏にシールを貼るだけで、腰痛をはじめ、全身の痛みやこりが改善するという！   で

「交通事故などの重大事故のとき、O型の人はほかの血液型より3倍近く死ぬ確率が高いというデータがあるのをご存じでしょうか」   こう話すのは『NEWよい保険・悪い保険2022年版』（徳間書店）の監修などで活躍するファイナンシャルプランナーの長尾義弘さん。   東京医科歯科大ほかが重症のケガで緊急搬送された901人の患者の死亡率を血液型別に分析した結果、O型

若い頃から漫然と入っているままの保険はないだろうか？　内容の充実度、細分化された保障、コスパなども進化している現在、自分に必要な保険へのかけ替えを検討しよう――！   「交通事故などの重大事故のとき、O型の人はほかの血液型より3倍近く死ぬ確率が高いというデータがあるのをご存じでしょうか」   こう話すのは『NEWよい保険・悪い保険2022年版』（徳間書店

食後の血糖値急上昇で血管にかかる負担の蓄積は、健康寿命を脅かす恐れが。一見ヘルシーに思える食事にも落とし穴があるのでご注意を――！   「健康長寿のカギを握る“血管年齢”は、食習慣と深いかかわりがあります」   そう語るのは、糖尿病専門医で「AGE牧田クリニック」院長の牧田善二先生。血管の老化は、さまざまな病気のリスクを招く。  

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（74）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1,320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「恋愛経験がないまま35歳になります。高校生までは『いいな』と思った人もいましたが、働きだしてからは人を好きにな

長引く巣ごもりの影響で太ってしまい「ダイエットをしても全然痩せない！」と嘆く人が急増中。   「コロナで食生活が乱れているところ、運動不足が重なって体重が増えてしまっているのです。メタボとまではいかなくても、脂肪肝にかかる人が増えています」   そう語るのは、栗原クリニック東京・日本橋の栗原毅院長。   脂肪肝は中性脂肪が肝臓に過剰

3月7日にアニメ放送30周年を迎えた『美少女戦士セーラームーン』。近年も新作アニメやコラボアイテムが登場する人気ぶりだが、作品を長年愛し続け、世界トップ級のコレクターとなったのが「おがわん」こと小川満鈴さんだ。元子役で現ライターと多才な彼女に、その「偏愛ぶり」を聞いた。   「放送がスタートした幼少期に集め始め、これまで使った総額は3,000万円くらい。私は潔癖というか生粋の

花粉症や新型コロナワクチンの副反応に備えるためなど、頼る機会の増えた市販薬。毎年、市販薬を多く購入している世帯であれば、ぜひ活用すべき国の特例制度がある。   市販薬を1年間に1万2,000円以上（世帯合計）購入した場合、上限8万8,000円まで所得控除が受けられる「セルフメディケーション税制」だ。   ’17年にスタートした同制度。これまでは医師の処方

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【霊感があれば言葉が通じなくても大丈夫です】   実は僕、いつかアメリカに移住したいなって考えてます。正直、英語はま

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、カラオケでよく歌った曲の話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   「『おしん』が終わった後、アイドル雑誌『平凡』（マガジンハウス）で松田聖子さんと対談する機会があったんです。当日の聖子さんはカジュアルな装いで、いつもとはちがう雰囲気でしたが

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、カラオケでよく歌った曲の話。活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   ■今でも解釈の幅が広がり続ける名曲   「松田聖子さんの曲は、デビュー当初は大人の恋愛への憧れとドキドキ感、次第に失恋の胸の痛み、そして失恋が美しい思い出へと

「『大河ドラマに出ていただけますか』とオファーをもらったときは、壮大なドッキリなんじゃないかと思ってしまいました（笑）」   そう笑顔を見せるのは、NHK大河ドラマ『鎌倉殿の13人』で、小栗旬（39）演じる主人公・北条義時の妹・実衣（みい）役の宮澤エマ（33）。   きょうだいにかまってもらえない末っ子の実衣は、いつも一人で皮肉っぽいことを言っているが、

高視聴率をキープするNHK大河ドラマ『鎌倉殿の13人』で、主人公・北条義時の妹・実衣を演じ、絶妙な存在感を放つ彼女。豪華キャストが集う撮影現場の舞台裏を教えてもらったーー。   「バラエティ番組『関ジャム 完全燃SHOW』（テレビ朝日系）に出演したとき、『ゆず』のお2人が『いつも大河見てます』と声をかけてくださったんです。まさか自分のことを知ってもらえているなんて思ってもいな

SixTONESがMCを務める『バリューの真実』（4月5日よりNHK Eテレ・毎週火曜19:00～。3月29日には拡大版を放送）のレギュラー放送が決定！　この番組は、10代が抱えるリアルな悩みを解決するという内容で、SixTONESが現役高校生と意見交換を行うことも。   「今の高校生の悩みも、僕らのころと意外と変わらないんですよ。だから同じ熱量で会話できます」 &nb

年明けから食料品やトイレットペーパーなど生活必需品の値上げが止まらない。   「いつも買っていた食パンがある日突然20円も値上がりしていたので、びっくりしてしまいました。値段が高くなっても今まで食べ続けていた食パンを買い続けるのか、それとも値段が据え置きの安い食パンに替えるか、考え込んでしまいました」（50代・主婦）   このように今、家計を預かる主婦た

「これから、私たちの生活に関わる多くの商品の値段がじわじわと上がってきます。しかも、この値上げラッシュは今年で収まるどころか、数年にわたって続くことが考えられますので、今までどおりのお金の使い方をしていますと、家計がもたなくなってしまう恐れが出てきます。'22年は、抜本的な生活の見直しが必要になってくるでしょう」   そう警鐘を鳴らすのは、世界の経済事情に詳しい経済評論家の加

昨年から続く“値上げラッシュ”は、この4月からがいよいよ本番。身近な日用品から嗜好品、公共料金まで……値上がり品目を事前に把握して、家計の防衛策をしっかり立てておこう――！   「これから、私たちの生活に関わる多くの商品の値段がじわじわと上がってきます。しかも、この値上げラッシュは今年で収まるどころか、数年にわたって続くことが考えられますので、今までどおりのお金の使い方をして

ロシアのウクライナへの軍事侵攻から約4週間、心を痛めている人も多いだろう。そんななか、ウクライナへの寄付が増えている。在日ウクライナ大使館は、約15万人から40億円近くの寄付が寄せられたと発表した（'22年3月7日）。   ただ、どこに寄付するかが悩ましいとの声がある。寄付先によっては、寄付金が武器の調達などに使われる可能性が否定できないからだ。そこで、寄付先の選び方などを経

「監督と呼ばないでください。ビッグボス！　ビッグボース！　でお願いします!!」   昨年11月4日に札幌市内で行われたプロ野球・日本ハムの新監督となった新庄剛志（50）の就任会見は、野球ファンだけでなく日本中の度肝を抜いた。ド派手なワインレッドのスーツに、10cmもの襟高シャツで現れたかと思えば、   「優勝は目指しません！　これからは顔を変えずにチーム

昨年のプロ野球・日本ハム監督就任会見から、ユニークなアイデアを次々と披露して、選手時代におとらぬ「新庄劇場」で世間をにぎわしている“ビッグボス”新庄剛志（50）。   だが、監督としていきなりのプロ野球界復帰の理由とは何だろう。本誌の取材で明らかになったのは新庄家の意外なルーツと、横領事件を巡っての、母との葛藤。現役引退後のバリ生活から球界復活を決意させた和解と約束、そして闘

モバイル端末を所有している60～79歳の人のスマホ利用率は89.2％（'22年3月MMD研究所調査）と、シニア世代の多くもスマホを使用するようになった。   しかし、「“格安スマホ”にしたはずなのに、むしろ料金が高くなった」「相談窓口がなく、不便になった」という声もちらほら。   「スマホのプランにはそれぞれ特性があります。使い方によって、得になるプラン

「子どもからのすすめで、ガラケーからスマホに買い換えたときに、長年使ってきたドコモから、別の業者のプランに替えたんです。料金は格安になると言われたのに、いつもどおり友達と長電話してたら、8,000円超の通話料が請求されてしまって……」   本誌読者の60代女性から、こんな悩みが。この女性は国内通話が月1,100円で「かけ放題」になるプランに加入していたが、無料なのは「1回あた

「昨年の年末ジャンボで1等が出た売り場には、店名に『西』の文字が入っているところが3つも！　風水では西は財運の方角。しかも今年は寅年で、中国で四神のひとつとされる白寅が守護する方角は西。いまこのパワーを見逃す手はありません」   こう話すのは、京都風水師として活躍するほへとさん。さっそく本誌では、店名に「西」がつく全国の売り場を直撃。すると、そこにはたしかに数多くの“吉兆”が

突然死んでしまった大好きな人が、幽霊になって戻ってきたらーー。   死でも引き裂けない究極の恋物語を描く『WOWOWオリジナルドラマ 青野くんに触りたいから死にたい』（WOWOWプライム、WOWOWオンデマンドにて、3月18日より毎週金曜23:30～放送〈第1話無料〉・配信スタート）で、“幽霊彼氏”の青野くんを演じるSexy Zone佐藤勝利（25）。  

「今年こそ宝くじを当てたい！」と意気込むあなたに朗報。大当たりには驚くべき共通の“ゲン担ぎ”がありましたーー！   ■「いちご大福」を食べて爆当たり！   「先日、たまたま好物のいちご大福を食べて売り場に立ったら、その場でスクラッチの100万円が出てね。やっぱり大福は縁起がいいよ」   こう話すのは、本誌・連載コラム「“5じい”から