女性自身TOP > ライフ > 美容 > 第29回 インシュリンの分泌を抑えるアルダ・マッチェンドラ・アーサナ 第29回 インシュリンの分泌を抑えるアルダ・マッチェンドラ・アーサナ 記事投稿日:2010/02/20 00:00 最終更新日:2010/02/20 00:00 『女性自身』編集部 ウエストの引き締めに効果抜群! 糖尿病にもおススメ!品川アップフォーヨガにて、生徒さんに頼んでお得意ポーズをしてもらいました(^0^)このウエストを捻る型は、ウエストの引き締めは勿論ですが、インシュリンの分泌されるのを抑えるので糖尿の方にもお勧め出来るポーズです!捻りが深まると、消化能力も上げてくれます。やり方左側に脚を流して横座り左膝を立てて胸に引き寄せる吸いながら右... 記事の続きを読む 【関連記事】 関連カテゴリー: ライフ 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 【にしむらゆうじコラボグッズをプレゼント】大好評「大哺乳類3」が福岡に上陸! [PR]2024/07/06 12:00 暮らし 枕元で充電は避けて!「携帯ミニ扇風機」爆発&出火を招くNG使用法 2024/07/06 11:00 暮らし 衣服のリユースが広がって ユニクロや無印良品なども積極的に展開 2024/07/05 15:50 暮らし 桂ざこばさんも亡くなった「大人の喘息」掃除中に咳が止まらない、台風が来ると息... 2024/07/04 11:00 健康 2年で10倍増のコストコ再販店!多少割高でも「得する」のはどういう人? 2024/07/04 06:00 暮らし ハンドルに荷物、イヤホンつけながら運転はOK? 自転車の意外な違反行為を専門... 2024/07/03 11:00 暮らし 人気タグ 安藤美姫山口百恵仲里依紗はじめてのおつかいハシビロコウGOPAN休日片瀬那奈企業所得税深沢邦之演劇 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い