女性自身TOP > ライフ > 美容 > 肉とスープの組合せで“食べて痩せる”!意外なダイエットレシピ 肉とスープの組合せで“食べて痩せる”!意外なダイエットレシピ 記事投稿日:2019/09/15 11:00 最終更新日:2019/09/15 11:00 『女性自身』編集部 牛赤身肉のステーキ+トマトとにんじんのコンソメスープ(撮影:中林 香) 体の筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることができる肉は、実はダイエットにピッタリの食材なんです。また、脂肪燃焼を促進するL-カルニチンや食欲を抑えるチロシンなどの成分も豊富。肉は、まさに“食べるだけでやせ体質になれる”ダイエット食材なのです。そんな肉を使った、満腹感たっぷりのダイエット料理を紹介します。【1】牛赤身肉のステーキ+トマトとにんじんのコンソメスープなどダイエッ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 吉岡里帆の肉食系素顔 子供時代から父にプロテイン飲まされる 皮膚科医が解説「赤身肉」食べて美肌を作る3つのポイント 体型作りの専門家が警鐘!野菜の取り過ぎはぽっこりおなかに 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエットレシピ牛肉 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 愛子さま山口百恵水原一平六角精児食育仏教飯田祐馬片山真理青木隆治ユナイテッド航空ダブルブッキング裕木奈江 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い