女性自身TOP > ライフ > 美容 > 体型作りの専門家が警鐘!野菜の取り過ぎはぽっこりおなかに 体型作りの専門家が警鐘!野菜の取り過ぎはぽっこりおなかに 記事投稿日:2019/05/20 11:00 最終更新日:2019/05/20 11:00 『女性自身』編集部 「糖質を避けてもおなかが引っ込まない」「上半身は細いのに下半身だけ太い」など、世の女性たちの体形にまつわる悩みは尽きない。「薄着の季節になりましたが、夏本番までに、ダイエットは今からでも間に合います。きつい運動をしなくても下腹、お尻、太ももなど“部分やせ”は可能です!」そう語るのはプロポーション研究家で「キレイファクトリー」主宰の蓮水カノンさん。蓮水さんは運動生理学や解... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 シチューで腰回りが太る!?“下半身デブ”を招く食事たち 専門医が伝授!「食べる前に30秒料理を見るだけでやせる」 やせ体質と健康を生むデューク更家の最新ウォーキング法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット下半身食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さまトイレ不法入国バチェラー・ジャパン牟田和恵パク・シネ肩育脳ブラッディ・マンデイ立浪和義 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い