4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方
ヨガインストラクター・鈴木まりさんも「おなかスッキリ」 画像を見る

江戸の女性はみんなくびれていた!……そんな着想のもと生まれたのが、この「春画ヨガ」。浮世絵の一種である春画に描かれた、艶っぽいくびれの女性の動きをまねすることで、たるんだおなかに気持ちよ〜く別れを告げましょうーー。   「食事制限はせず、3カ月続けてみると、やせ体質のスイッチが入ったように体重が減り、半年後には13キロ減に。同時にウエストが18セン...

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