女性自身TOP > ライフ > 美容 > 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 記事投稿日:2021/03/24 15:50 最終更新日:2021/03/24 15:50 『女性自身』編集部 ヨガインストラクター・鈴木まりさんも「おなかスッキリ」 江戸の女性はみんなくびれていた!……そんな着想のもと生まれたのが、この「春画ヨガ」。浮世絵の一種である春画に描かれた、艶っぽいくびれの女性の動きをまねすることで、たるんだおなかに気持ちよ〜く別れを告げましょうーー。「食事制限はせず、3カ月続けてみると、やせ体質のスイッチが入ったように体重が減り、半年後には13キロ減に。同時にウエストが18センチも細くなり、ブヨブヨだった... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 菅野美穂はおから、桐谷美玲は白菜 ママ女優“かさ増し”美容 安達祐実、綾瀬はるか、吉永小百合…若見え女優8人のヒミツ 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエットヨガ喜多川歌麿 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 水原一平愛子さま山口百恵缶詰大洗にも星はふるなりキャッチコピー武田双雲日本郵政時任三郎浜田ブリトニーサンドイッチ佐藤二朗 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い