女性自身TOP > ライフ > 美容 > 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 記事投稿日:2021/03/24 15:50 最終更新日:2021/03/24 15:50 『女性自身』編集部 ヨガインストラクター・鈴木まりさんも「おなかスッキリ」 江戸の女性はみんなくびれていた!……そんな着想のもと生まれたのが、この「春画ヨガ」。浮世絵の一種である春画に描かれた、艶っぽいくびれの女性の動きをまねすることで、たるんだおなかに気持ちよ〜く別れを告げましょうーー。「食事制限はせず、3カ月続けてみると、やせ体質のスイッチが入ったように体重が減り、半年後には13キロ減に。同時にウエストが18センチも細くなり、ブヨブヨだった... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 菅野美穂はおから、桐谷美玲は白菜 ママ女優“かさ増し”美容 安達祐実、綾瀬はるか、吉永小百合…若見え女優8人のヒミツ 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエットヨガ喜多川歌麿 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ 愛子さま朝倉未来やす子雑煮貞子鈴木愛理純と愛リケン竹内結子金藤理絵ストリッパー市村正親 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い