女性自身TOP > ライフ > 美容 > 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 4週間で平均2.5kgの減量!「春画」に学ぶくびれの作り方 記事投稿日:2021/03/24 15:50 最終更新日:2021/03/24 15:50 『女性自身』編集部 ヨガインストラクター・鈴木まりさんも「おなかスッキリ」 江戸の女性はみんなくびれていた!……そんな着想のもと生まれたのが、この「春画ヨガ」。浮世絵の一種である春画に描かれた、艶っぽいくびれの女性の動きをまねすることで、たるんだおなかに気持ちよ〜く別れを告げましょうーー。「食事制限はせず、3カ月続けてみると、やせ体質のスイッチが入ったように体重が減り、半年後には13キロ減に。同時にウエストが18センチも細くなり、ブヨブヨだった... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 菅野美穂はおから、桐谷美玲は白菜 ママ女優“かさ増し”美容 安達祐実、綾瀬はるか、吉永小百合…若見え女優8人のヒミツ 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエットヨガ喜多川歌麿 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 順天堂大教授を定年退職…小林弘幸先生が運命を変えた瞬間「一目で病名を見抜き、... 2026/05/20 06:00 健康 【Amazonギフト券ほか豪華プレゼントが当たるチャンス】懸賞女王が明かす旅... 2026/05/19 18:00 暮らし 人気タグ 阿部慎之助あの綾瀬はるか2ちゃんねるCHEMISTRYC型肝炎911ATSUSHI100均グッズ2027年問題BS朝日COWCOW カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い