女性自身TOP > ライフ > 美容 > 医師が毎日続けている「腸ストレッチ」で栄養満点の美肌をゲット 医師が毎日続けている「腸ストレッチ」で栄養満点の美肌をゲット 記事投稿日:2022/02/18 11:00 最終更新日:2022/02/18 11:00 『女性自身』編集部 「肌には1,000種類もの皮膚常在菌が存在し、その中に“美肌菌”と呼ばれる表皮ブドウ球菌があります。その表皮ブドウ球菌が、自ら肌を守るバリア機能を高めてくれるのです。また、うるおいをつくったり、悪さをする菌を抑えたり、肌の健康と美しさを保つためには欠かせない菌です。美肌菌は腸内環境と密接な関係にあるため、食事による体の内側からのケアも大事。また、美肌のためにはスキンケア... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年2月15日号 【関連画像】 【関連記事】 エイジング世代に大好評!買って後悔しない2021年大人のコスメ大賞スキンケア編 10日間でお疲れ肌リセット!最強コスパ「シートマスク」厳選5 乾燥とテカリには?皮膚科医が推奨「肌の悩みに効く食材」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 小林暁子美肌腸内環境 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 新紙幣がキャッシュレス化後押し 肖像見納め?で「イチ万円札」は幻か 2024/06/29 11:00 暮らし LINE Payサービス終了 2025年4月末までに残高を使いきれなければ、... 2024/06/28 15:50 暮らし ゲリラ豪雨で気をつけたい「ベランダの劣化」床がフカフカは腐敗のサイン! 2024/06/27 11:00 暮らし エスカレーターに挟まれ窒息したケースも…街中に潜む思いがけない“死の危険” 2024/06/27 06:00 暮らし 50代タイプ別「老後資金2000万円」貯める組み合わせ 慎重派がiDeCoで... 2024/06/26 11:00 暮らし 夏の快眠に就寝前の「氷水出し茎茶」ストレス解消&認知症予防にも 2024/06/26 06:00 健康 人気タグ 山口百恵仲里依紗安藤美姫辞任メグ・ライアン下ネタ晩餐会東京ホテイソンアフロ田中亀井京子カバーアルバム木下優樹菜 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い