女性自身TOP > ライフ > 美容 > 医学博士解説の美ボディ保つ秘訣 生姜入り豆乳寒天で効果3倍! 医学博士解説の美ボディ保つ秘訣 生姜入り豆乳寒天で効果3倍! 記事投稿日:2022/06/13 15:50 最終更新日:2022/06/13 15:50 『女性自身』編集部 暑くなり、ダイエットを意識する季節がやってきた! そこで、おいしく食べられて自然に痩せられる方法を紹介。食品医学研究所所長で医学博士の平柳要先生が考案した「生姜入り豆乳寒天」だ。生姜入り豆乳寒天とは、生姜、寒天、豆乳という食材を組み合わせたもの。それぞれの食材にダイエット効果があるので3倍おいしいダイエット食だ。平柳先生はこう説明する。「この3つには多くの健康効果がある... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月21日号 【関連画像】 【関連記事】 【美肌つくる食べ合わせ】腸内善玉菌を増やす「サバ缶味噌汁」 1カ月でうるつや肌に!美肌菌を育てる朝昼晩のスキンケア方法 朝食は“食べる美容液”!美肌に欠かせない栄養素とれるメニュー 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエットレシピ生姜 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 人気タグ 長谷川京子中居正広坂口杏里83年組BE:FIRST2021ベストスクープBABYMETALBECK27時間テレビ3分クッキング2ショット70年談話 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い