女性自身TOP > ライフ > グルメ > 太いものをなるべく早く!アスパラガスをまるごと食べつくすコツ 太いものをなるべく早く!アスパラガスをまるごと食べつくすコツ 記事投稿日:2018/05/16 16:00 最終更新日:2018/05/16 16:00 『女性自身』編集部 「アスパラガスの成分としては、疲労回復効果の高いアスパラギンというアミノ酸が有名です。ほかにもタンパク質を多く含み、ビタミンA、B、C、Eをバランスよく含んだ優秀な野菜です」そう語るのは、アスパラガスの品質や成分、栽培技術などを研究している弘前大学の前田智雄教授。「アスパラガスに含まれる機能成分のアスパラギンは、その名のとおりアスパラガスから発見された成分。うま味のもと... 記事の続きを読む 【関連記事】 「半熟卵のフライ、チーズリゾット、アスパラガスの三位一体」 食材の潜在能力を最大限発揮させる「体にいい食べ合わせ」 新栽培のアスパラ、新たな特産品に 川崎で初出荷ピーク 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: 食卓食生活食育 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 【期間限定で無料開放中】「女性自身プレミアム」デジタルサービスで過去記事やム... 2026/02/03 06:00 暮らし 【毎号雑誌を買うより2,100円お得に】話題の新サービス「女性自身プレミアム... 2026/02/03 06:00 暮らし 口臭がスッキリ改善…歯周病を治す「タワシで足裏マッサージ」が斬新で話題です 2026/02/02 11:00 健康 二重アゴがスッキリ…トイレで座りながらできる話題の「最新ポーズ」がスゴい! 2026/02/02 11:00 美容 スーパーの達人が教える「お得な値引き&長持ち食材選び」のコツ12選 2026/01/30 16:00 暮らし 宝くじ3億2千万円当選者が顔出し初告白!「330万円のロレックスを即購入」も... 2026/01/30 06:00 暮らし 人気タグ ランキングちゃんみな豊臣兄弟!最終回小豆篠沢秀夫リア充近藤麻理恵北陽ロイヤルズ井上順山の日 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い