女性自身TOP > ライフ > グルメ > 納豆ご飯、最強のお供は?薬味でこんなに変わるアイデア3選 納豆ご飯、最強のお供は?薬味でこんなに変わるアイデア3選 記事投稿日:2019/06/19 18:31 最終更新日:2019/06/19 18:34 『女性自身』編集部 (撮影:中林 香) 納豆は、腸内環境を整え骨の老化を防ぐ植物性タンパク質が含まれる優良食品。さらに脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす「血栓」も防いでくれる酵素「ナットウキナーゼ」がいっぱい! 低カロリーで、薬味をプラスするとこんなに味変も。アイデアレシピ3選を紹介!(1)スタミナアップ!な初夏の味わい【カツオたたき+にんスラのせ】<材料>ご飯…茶碗わん1杯分A)納豆…1パックA)付属のたれ…1袋... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 ねばねばに栄養はナシ!? それでも納豆が「体にいい」ワケ 帰宅後の顔洗いと着替え、1日1パックの納豆に肺がん予防効果 納豆×生卵で美肌効果ムダに!?専門家語る「NG食べ合わせ」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: ごはんレシピ納豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大谷翔平大野智カメラビアガーデングラッフリーター刀牙松下奈緒靖国神社エゴサーチ釣りお米金子昇 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い