女性自身TOP > ライフ > グルメ > 朝食べて血糖値の上昇をゆるやかに!「簡単まいたけレシピ」3選 朝食べて血糖値の上昇をゆるやかに!「簡単まいたけレシピ」3選 記事投稿日:2022/05/30 11:00 最終更新日:2022/05/30 11:00 『女性自身』編集部 まいたけだけが持つ特別な成分で、1日の血糖値が格段に下がるという。5分以内の簡単レシピで朝いちばんに食べて、糖尿病の心配のない体を手に入れよう――!「近年、血糖値を下げる効果があると、糖尿病専門医の間で注目されているのが、キノコ類のまいたけだけに含まれる『MXフラクション』という成分です」こう話すのは、糖尿病専門医の泰江慎太郎先生(銀座泰江内科クリニック院長)。発見した... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月7日号 【関連画像】 【関連記事】 医師が解説!はちみつ×シナモンで美味しく血糖値コントロール クロワッサンより食パンが危ない…“血糖値スパイク”要注意の食事クイズ 医師が教える「酢タマネギ納豆に血流改善、高血圧抑制の効果」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: レシピ糖尿病血糖値 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 人気タグ モナキ坂口杏里大野智102回目のプロポーズCHERRSEEAKINA2020年20世紀少年8LOOM2021年a-nationBeeTV カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い