女性自身TOP > ライフ > グルメ > 朝食べて血糖値の上昇をゆるやかに!「簡単まいたけレシピ」3選 朝食べて血糖値の上昇をゆるやかに!「簡単まいたけレシピ」3選 記事投稿日:2022/05/30 11:00 最終更新日:2022/05/30 11:00 『女性自身』編集部 まいたけだけが持つ特別な成分で、1日の血糖値が格段に下がるという。5分以内の簡単レシピで朝いちばんに食べて、糖尿病の心配のない体を手に入れよう――!「近年、血糖値を下げる効果があると、糖尿病専門医の間で注目されているのが、キノコ類のまいたけだけに含まれる『MXフラクション』という成分です」こう話すのは、糖尿病専門医の泰江慎太郎先生(銀座泰江内科クリニック院長)。発見した... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年6月7日号 【関連画像】 【関連記事】 医師が解説!はちみつ×シナモンで美味しく血糖値コントロール クロワッサンより食パンが危ない…“血糖値スパイク”要注意の食事クイズ 医師が教える「酢タマネギ納豆に血流改善、高血圧抑制の効果」 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: レシピ糖尿病血糖値 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 6年間で貯金ゼロから1000万円貯めた主婦がやっていた「家計簿のつけ方」が簡... 2026/01/13 11:00 暮らし 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った!」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし だるい、足がつる、喉が痛い…50代60代の“起床時の不調”は寝る前のひと工夫... 2026/01/07 11:00 健康 “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 人気タグ 永野芽郁リュウジNHK紅白歌合戦人生ゲーム欅坂46泉里香田中美久労働環境介護離職中田翔村杉蝉之介藤本敏史 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い