イベント『ロコモサイズ』！綾戸智恵さんのJAZZに合わせて一緒にカラダ動かそう♪さのまるも来るよ♪「ロコモサイズ」とは、いわば次世代のラジオ体操。綾戸智恵さんが演奏するジャズに合わせて行うエクササイズ・プログラムです。スポーツ選手が肉体改造するときのプログラム理論を、子供でも女性でもムリなく楽しめる動きに置き換えました。『ロコモサイズ 美筋ダイエット』の刊行を記念し、綾...

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