女性自身TOP > ライフ > 健康 > 綾戸智恵さんのJAZZに合わせて『ロコモサイズ』!!一緒にカラダ動かそう!! 綾戸智恵さんのJAZZに合わせて『ロコモサイズ』!!一緒にカラダ動かそう!! 記事投稿日:2014/08/04 16:00 最終更新日:2014/08/04 16:00 『女性自身』編集部 イベント『ロコモサイズ』!綾戸智恵さんのJAZZに合わせて一緒にカラダ動かそう♪さのまるも来るよ♪「ロコモサイズ」とは、いわば次世代のラジオ体操。綾戸智恵さんが演奏するジャズに合わせて行うエクササイズ・プログラムです。スポーツ選手が肉体改造するときのプログラム理論を、子供でも女性でもムリなく楽しめる動きに置き換えました。『ロコモサイズ 美筋ダイエット』の刊行を記念し、綾... 記事の続きを読む 【関連記事】 体幹を鍛える「ロコモサイズ」で女性にうれしい効果 「ロコモサイズ」でタフさと美脚を手に入れる 『ロコモサイズ 美筋ダイエット』全国発売! 美しい筋肉をつけて若返ろう! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ロコモティブシンドローム綾戸智恵 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ 愛子さま朝倉未来やす子正座おかずクラブ日本酒マッチングアプリ野村哲郎猛暑豆富小僧高橋由伸落札金額 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い