女性自身TOP > ライフ > 健康 > 1日10個食べてもOK? 栄養科学博士に聞く「卵の新常識」 1日10個食べてもOK? 栄養科学博士に聞く「卵の新常識」 記事投稿日:2014/11/13 08:00 最終更新日:2014/11/13 08:00 『女性自身』編集部 「卵ほど、栄養豊富でアンチエイジングにぴったりの食品はありません。しかも、どこにでも売っていて安く手に入る。これを利用しない手はありません。僕は毎日欠かさず食べていますよ」そう語るのは、福島生まれの栄養科学博士でアンチエイジング専門家であるオーガスト・ハーゲスハイマーさん(52)。その若々しい肉体を見れば、「自分自身が証拠」という言葉にも納得だ。「人間の体は、細胞の生ま... 記事の続きを読む 【関連記事】 納豆の栄養効果は「賞味期限ギリギリがピーク」と専門家 「日本人は栄養不足」解消に、血圧も下げる肉食健康法 味と栄養価を徹底比較…話題の“昆虫食”を食べてみた 関連カテゴリー: ライフ 健康 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 人気タグ 大野智秋篠宮さま中居正広BABYMETALBEGINABEMA&TEAM1億人の大質問!?笑ってコラえて!2026年ACEes2020年100円ショップ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い