女性自身TOP > ライフ > 健康 > 卵3個で“心の病気”予防に…鉄不足を解消する食事方法 卵3個で“心の病気”予防に…鉄不足を解消する食事方法 記事投稿日:2017/08/10 16:00 最終更新日:2017/08/10 16:00 『女性自身』編集部 最近、妙に気分が落ち込む、イライラする……そんな人は、もしかしたら鉄分が足りていないのかも−−。「うつやパニックの症状を訴えて私のクリニックに退院した女性の血液検査の結果をみると、ほとんどの患者さんは血液中の鉄分量が不足している状態だということがわかりました。そこで、うつやパニック障害の症状を訴えてきた患者さんに、投薬治療とともに、鉄分を補う栄養療法を行いました。すると... 記事の続きを読む 【関連記事】 肺炎やうつ病の原因にも?コレステロール値の下げ過ぎに注意 発見者が解説!「ブロッコリースプラウト」がうつを防ぐ理由 抗うつ、美肌…カンタン「ブロッコリースプラウト」レシピ3 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 病気 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《医療機関の倒産が過去最多》医師の高齢化と後継者不足に追い打ち…マイナ保険証... 2026/11/06 11:00 暮らし 《過去最高値を更新!》「今のところ価格据え置きでやっているんで」テリー伊藤の... 2026/10/29 18:20 暮らし 【単身世帯が初めて4割超に】「親の介護」は元気なうちから準備を…遠距離介護で... 2026/10/23 11:00 暮らし 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 人気タグ 松本潤目黒蓮愛子さま2025年9nine9番街レトロCNNBMI27時間テレビCHAGE and ASKACOUNTDOWN JAPANANRI カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い