2025/04/16 (水)

発見者が解説！「ブロッコリースプラウト」がうつを防ぐ理由

記事投稿日：2016/09/28 06:00 最終更新日：2016/09/28 06:00

「特定の野菜に含まれる『スルフォラファン』がうつ病の予防や再発防止に効果があることをつきとめました。この成分は、ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜に多く含まれますが、最も多く含んでいるのが『ブロッコリースプラウト』なんです」そう語るのは、精神疾患の予防や治療法について長年研究を重ねている、千葉大学社会精神保健教育研究センターの橋本謙二教授。今年8月、マウス...