腸の活性化のため医師が考案、1日5分「腸ひねりストレッチ」

記事投稿日：2020/06/11 11:00 最終更新日：2020/06/11 11:00

『女性自身』編集部

例年とは違う生活サイクルが続くことで、気づかぬうちに腸内環境を悪化させている人が多いという。蓄積したダメージをケアするために、早めに対処しておこうーー。新型コロナウイルス感染拡大に伴う自粛生活が長引いたことで、腸の不調を訴える人が増えているという。便秘外来がある松生クリニック（東京都立川市）の松生恒夫院長は次のように話す。「在宅時間が長くなったことによって、腸に負担をか...