女性自身TOP > ライフ > 健康 > 朝食はごはん or パン?寿命を延ばす健康習慣 朝~昼編 朝食はごはん or パン?寿命を延ばす健康習慣 朝~昼編 記事投稿日:2017/11/02 06:00 最終更新日:2018/08/14 14:34 『女性自身』編集部 「健康寿命を延ばすためには、まず外見のケアを心がけてください。特に女性の場合、見た目が若く見える人ほど健康で長生きできる傾向が強いのです」そう話すのは、アンチエイジングの専門家である白澤卓二先生。日本人女性の平均寿命は年々延びているが、健康寿命との差は約12年もある。「健康に長生きするための秘訣が、外見の若々しさを保つことです。家事や仕事、趣味などに前向きに取り組み、生... 記事の続きを読む 【関連記事】 ホントに痩せる?楽天トラベル人気1位「断食の宿」に挑戦 朝食後の一服は緑茶で「認知症予防のための生活改善」1 大地真央 若すぎ!朝ドラで話題の美貌生んだ豪華すぎる朝食 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ごはんパン朝食 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ 悠仁さまYOU水原一平川内原発岡村隆史水田信二篠沢秀夫長渕剛黄砂とんびデュラン・デュラン柳ゆり菜 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い