腹筋と朝食が大事かも…自分でできる「便秘」の改善術

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腹筋と朝食が大事かも…自分でできる「便秘」の改善術

記事投稿日：2018/02/15 16:00 最終更新日：2022/03/25 15:33

『女性自身』編集部

「ただの便秘と思って放っておくのは危険です。大腸がんなどの病気や薬の副作用を見逃してしまうこともあるので、苦しいときには我慢しないで医療機関を受診することをお勧めします」こうアドバイスするのは、横浜市立大学大学院医学研究科・肝胆膵消化器病学教室の中島淳主任教授。人知れず“お通じ”のことで悩みを抱える人は推定で1,000万人いるとみられている。これまで日本では、便秘は病気...