女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「食事は“肉ファースト”で食べよ!」高血糖対策の新常識 「食事は“肉ファースト”で食べよ!」高血糖対策の新常識 記事投稿日:2018/04/12 11:00 最終更新日:2018/04/12 11:00 『女性自身』編集部 「体がだるくて朝起きられない、日々の頭痛……これらの症状は、栄養不足で引き起こされているケースが多いんです。自分に足りていない栄養を体にしっかり取り込めば、症状を改善できる可能性があります。そうやって、薬を使わずに“栄養摂取”で病気を治そうとする治療法を、オーソモレキュラーといいます」そう語るのは、日本初の栄養治療法専門クリニックの院長・溝口徹先生。『最強の栄養療法「オ... 記事の続きを読む 【関連記事】 安いステーキ肉がおいしくなるワザ、いちばん効果的なのは 「梅干しは天然のサプリメント」専門家語る梅干しの栄養 肉or野菜中心…「認知症にならない食生活」はどっち? 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 生活習慣病気食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 卵、牛乳…コスパ最強すぎる「プライベートブランド食品」24選《スーパーマーケ... 2026/03/18 11:00 暮らし 人気タグ 羽賀研二宮沢りえ坂口杏里AKINAD-BOYSBEGINAぇ! groupANRIaikoBOOM BOOM SATELLITES102回目のプロポーズCHARA カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い