女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「ペタンコお腹を手に入れろ!」1日3分タオルで簡単ダイエット 「ペタンコお腹を手に入れろ!」1日3分タオルで簡単ダイエット 記事投稿日:2015/01/06 07:00 最終更新日:2015/01/06 07:00 『女性自身』編集部 「”気になるポッコリお腹”はお腹の中を刺激する事によって、普段便通が悪い女性達も自律神経の調整などで改善ができて行く」とBMK美健セラピー代表の大澤訓永氏。1日3分タオルで簡単ダイエットによって”ペタンコお腹”を手に入れてみては?開発者である日本BMK美健協会代表理事、AIAS-JAPAN本部講師でもある大澤訓永氏が”バスタオル1枚”で簡単に出来るエクササイズを動画で... 記事の続きを読む 【関連記事】 「ブラからのはみ肉解消バストアップ」 「重ね着ダメダメ。脱いだらワタシスゴいんです。」1日3分タオルで簡単ダイエット 「もうししゃも脚とは言わせない☆」1日3分タオルで簡単ダイエット 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ダイエット こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 入浴の温度は?「薬に頼らず血圧を下げる“夜”の習慣」9選《“高血圧専門医”が... 2026/03/04 16:00 健康 昼食にはステーキ!?「薬に頼らず血圧を下げる“昼”の習慣」9選《“高血圧専門... 2026/03/04 11:00 健康 “高血圧専門医”が解説!「薬に頼らず血圧を下げる“朝”の習慣」7選 2026/03/04 06:00 健康 メガバンクの新規口座開設が“お得”なので比較してみた《経済ジャーナリスト荻原... 2026/02/27 11:00 暮らし 真冬の「カレー」が“キケン”と言われてしまうワケ《管理栄養士が理由を解説》 2026/02/25 11:00 健康 「寝つきが悪い」は“絆創膏を貼るだけ”で簡単に解消!? 理学療法士が見つけた... 2026/02/25 11:00 健康 人気タグ 寺島進田久保眞紀黒柳徹子5類感染症Aぇ! group100回泣くこと24時間テレビcobaAppleBECK2.5次元8番出口 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い