女性自身TOP > ライフ > 健康 > 全米がヤセた!?食事健康法「DASH食」献立のポイント 全米がヤセた!?食事健康法「DASH食」献立のポイント 記事投稿日:2018/05/30 16:00 最終更新日:2018/05/30 18:06 『女性自身』編集部 今年1月、アメリカのニュース雑誌『USニューズ&ワールド・レポート』が、'18年版ベスト・ダイエットランキングを発表した。40種類ものダイエット法を専門家らが評価し、疾患の改善性や減量の効果などを総合的に評価したところ、「DASH食」が8年連続第1位に選ばれた。DASHとは「Dietary Approaches to Stop Hypertension(高血圧予防のため... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 減塩はもはや効果ナシ!?高血圧の人向けの「3つのツボ」 ダイエットの新常識…カロリー数を信じるな! 「食事は“肉ファースト”で食べよ!」高血糖対策の新常識 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ダイエット血圧食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さまレオパレス21殺処分ローランド前野朋哉松岡佳余子和田彩花チャリティーサーターアンダギー防災 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い