ドライアイ解消！眼科医教える目の“アブラ掃除”で視力も回復

記事投稿日：2021/05/19 06:00 最終更新日：2021/05/19 06:00

『女性自身』編集部

放置すると視力低下の原因にもなるドライアイ。その原因は、目の水分……ではなく“アブラ”不足なんです！目からアブラを出すセルフケアを眼科医に教えてもらいました――。「実はドライアイは、目の脂不足が原因で起こります。まぶたの裏など目のまわりには、20～30個のマイボーム腺という脂の分泌腺があり、この脂が涙と混ざり合うことで、目の表面が乾かないようにしてくれています。しかし...