女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腹ばい、横向き寝はNG!「脊柱管狭窄症」を防ぐ日常生活法 腹ばい、横向き寝はNG!「脊柱管狭窄症」を防ぐ日常生活法 記事投稿日:2018/09/02 11:00 最終更新日:2018/09/02 11:00 『女性自身』編集部 50代以降から悩まされる人が急増している脊柱管狭窄症。体の異変を感じている人もそうでない人も、予防のための心がけを押さえておこう!「脊柱管とは背骨に沿ってのびるトンネルのようなもので、中には神経が通っています。加齢とともに脊柱管が狭くなり、神経が圧迫され、痛みやしびれが出るのです。脊柱管狭窄症は、活動的なシニアが増えたことから、注目されている病気です」こう語るのは、参宮... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 推定患者数240万人!「脊柱管狭窄症」危険のサイン5 雅子さま笑顔のハプニング 愛子さま拾われたのは…納豆タレ袋 松田聖子「腰痛治療中の妻を支える!」歯科医夫の献身5年 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズ予防法脊柱管狭窄症 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 火災保険の値上げ 保険料をできるだけ安くする方法とは? 2024/10/18 11:00 暮らし 「安全改善されるかな」電動キックボード「LUUP」“元警視総監”の監査役就任... 2024/10/17 17:15 暮らし 腰痛を放置していたら痛み止め効かぬ激痛に! 70歳女優が告白する「腰椎すべり... 2024/10/17 11:00 健康 ドライヤー15分以上、コーヒー1日4杯以上…「難聴」招くNG習慣13 2024/10/16 11:00 健康 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ!健康寿命と歩行速度には大きな... 2024/10/16 11:00 健康 「本当クソ」猫に炭酸水与えた登録者200万人超えYouTuberに批判殺到…... 2024/10/15 17:55 暮らし 人気タグ 愛子さま菊池桃子フジテレビ宍戸錠国籍取得FANTASTICS from EXILE TRIBEオーディオテクニカツバメクリストファー・ノーランウィ・ハジュン効能川内博史 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い