女性自身TOP > ライフ > 健康 > 弱ったメンタルを回復する「達成感」味わえる調理メニュー 弱ったメンタルを回復する「達成感」味わえる調理メニュー 記事投稿日:2019/09/11 15:50 最終更新日:2019/09/11 15:50 『女性自身』編集部 「更年期は閉経前後の約10年間、個人差はありますが、一般的には45〜55歳を指します。まだまだ若くはありますが、加齢によって体内の老化が進むのは確か。女性ホルモンの分泌や排卵を行う卵巣の機能も、当然ながら低下してきます。しかし、ホルモンの司令塔である脳は“サボるな!”と、以前にも増して強い指令を送ろうとするため、オーバーワークしてしまうのです。特に脳の視床下部は、ほかの... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 女性にイライラを引き起こすホルモンバランスと脳の関係 女性不調の専門家がすすめる「食べて脳を癒す」セラピー 「聴・嗅・触」…五感をフルに使う「フードセラピー」レシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: フードセラピー女性ホルモン更年期障害 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 人気タグ 大野智大谷翔平佳子さま桐生祥秀石倉三郎サイモン・ベイカー睡眠薬最所あさみSUPERNOVA東京ヤクルトスワローズ神田伯山水着 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い