女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師が推奨!不眠や生理痛、頭痛も…「平熱36.5度」が不調を防ぐ 医師が推奨!不眠や生理痛、頭痛も…「平熱36.5度」が不調を防ぐ 記事投稿日:2020/02/14 15:50 最終更新日:2020/02/14 15:50 『女性自身』編集部 「日本人の平熱は60年前より1度ほど下がりました。これが、アレルギー疾患や生活習慣病が増えた原因のひとつだと考えられます」そう話すのは、体温と健康の関係に詳しい石原新菜先生。なぜ平熱が下がったのか、そして、そもそも平熱とは何度なのだろう。「私たちの体がいちばんよく働く体温を平熱といい、36.55~37.23度が理想的。これはわきの下で測った場合で、口内だと0.5度ほど高... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」 冷え症対策に「やっぱり唐辛子」は誤り 専門医が注意喚起 カイロで体を温めたかったら「へそまわり」に貼れ! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 低体温症平熱生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 商品とセット販売される「組み込み型保険」見落としやすい意外な“デメリット”と... 2024/10/25 11:00 暮らし 【47都道府県】認知症の発症率ランキング!発症率1位の“野菜嫌い”な県は? 2024/10/21 11:00 健康 「おいしいと思う」マクドナルドのハンバーガーランキング!3位ダブチ、2位ビッ... 2024/10/19 06:00 グルメ 火災保険の値上げ 保険料をできるだけ安くする方法とは? 2024/10/18 11:00 暮らし 「安全改善されるかな」電動キックボード「LUUP」“元警視総監”の監査役就任... 2024/10/17 17:15 暮らし 腰痛を放置していたら痛み止め効かぬ激痛に! 70歳女優が告白する「腰椎すべり... 2024/10/17 11:00 健康 人気タグ 西田敏行マギー悠仁さまサービス宮尾登美子裏原宿闇金ウシジマくんバッドボーイズ関根麻里小顔Nosukeどついたるねん カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い