この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」
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「日本人の平熱は60年前より1度ほど下がりました。これが、アレルギー疾患や生活習慣病が増えた原因のひとつだと考えられます」   そう話すのは、体温と健康の関係に詳しい石原新菜先生。なぜ平熱が下がったのか、そして、そもそも平熱とは何度なのだろう。   「私たちの体がいちばんよく働く体温を平熱といい、36.55~37.23度が理想...

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