女性自身TOP > ライフ > 美容 > 主食を卵2個に置き換えて25キロ減!「にこたま」ダイエット 主食を卵2個に置き換えて25キロ減!「にこたま」ダイエット 記事投稿日:2021/08/01 15:50 最終更新日:2021/08/01 15:50 『女性自身』編集部 卵2個でダイエット! 「『卵=コレステロール値を上げる』というイメージが根強く残っているかもしれませんが、今ではコレステロールの生産は肝臓が行うものであり、食事で調節できるものではないというのが常識となっています」こう話すのは、肝臓クリニック札幌の川西輝明院長だ。実際、’15年に厚生労働省が日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃している。「それまでは卵や魚卵など、動物性の肉や卵... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年8月10日号 【関連画像】 【関連記事】 「血糖値上昇と便秘対策に」医師が語る「こんぶ水」の効果 生きてるだけで10キロ減!やせる立ち方・歩き方 傘をさす時は“小指”に力を入れて!生きるだけでやせる仕草 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: コレステロールダイエットたまご こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま幸福の科学多田健二常盤貴子HIV信長のシェフ比留川游降板キユーピー芳賀優里亜 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い