女性自身TOP > ライフ > 美容 > 主食を卵2個に置き換えて25キロ減!「にこたま」ダイエット 主食を卵2個に置き換えて25キロ減!「にこたま」ダイエット 記事投稿日:2021/08/01 15:50 最終更新日:2021/08/01 15:50 『女性自身』編集部 卵2個でダイエット! 「『卵=コレステロール値を上げる』というイメージが根強く残っているかもしれませんが、今ではコレステロールの生産は肝臓が行うものであり、食事で調節できるものではないというのが常識となっています」こう話すのは、肝臓クリニック札幌の川西輝明院長だ。実際、’15年に厚生労働省が日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃している。「それまでは卵や魚卵など、動物性の肉や卵... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年8月10日号 【関連画像】 【関連記事】 「血糖値上昇と便秘対策に」医師が語る「こんぶ水」の効果 生きてるだけで10キロ減!やせる立ち方・歩き方 傘をさす時は“小指”に力を入れて!生きるだけでやせる仕草 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: コレステロールダイエットたまご こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 運動だけじゃない!進化した「チョコザップ」で利用できる「ジム以外のサービスの... [PR]2024/11/01 12:00 暮らし 便秘で心筋梗塞になりやすく!最新研究で判明した“驚きのリスク” 2024/10/28 11:00 健康 「ボケ始め」なら脳は戻せる!専門医が教える認知症グレーゾーンから「脳を戻す習... 2024/10/28 11:00 健康 商品とセット販売される「組み込み型保険」見落としやすい意外な“デメリット”と... 2024/10/25 11:00 暮らし 【47都道府県】認知症の発症率ランキング!発症率1位の“野菜嫌い”な県は? 2024/10/21 11:00 健康 「おいしいと思う」マクドナルドのハンバーガーランキング!3位ダブチ、2位ビッ... 2024/10/19 06:00 グルメ 人気タグ 大野智元木大介西田敏行松浦勝人坂本龍一高良健吾石川祐希バイオリン4K国連宮島目黒蓮 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い