女性自身TOP > ライフ > 健康 > 傘をさす時は“小指”に力を入れて!生きるだけでやせる仕草 傘をさす時は“小指”に力を入れて!生きるだけでやせる仕草 記事投稿日:2021/06/25 11:00 最終更新日:2021/06/25 11:00 『女性自身』編集部 「歩くときは太ももの付け根が伸びるようにするなど、工夫して“太る習慣”を“やせ習慣”に1つずつ変換していったら、1年3カ月で20キロの減量に成功していました」そう話すのは、フォロー数26万人の大人気インスタグラマーで美容家の本島彩帆里さん。本島さんが多くの女性を惹きつけるのは、無理なく自然なアプローチでモデル並みの美ボディを手に入れ、キープしているから。本島さんが提唱す... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月6日号 【関連画像】 【関連記事】 夜型の人は朝型に変えた方がいい?肥満を防ぐやせる睡眠クイズ 運動は寝る何時間前まで?やせる睡眠、太る睡眠クイズ 医師がすすめる「レモン緑茶」の効果、2週間で7kg痩せた人も 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ダイエット姿勢生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま森川葵中村仁美矢野未希子おやつカンパニー華麗なる遺産スクラッチくじ毬谷友子国立天文台コーディネート カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い