女性自身TOP > ライフ > 健康 > 歯を磨くなら「朝食後」より「起床後」健康を保つ朝の生活 歯を磨くなら「朝食後」より「起床後」健康を保つ朝の生活 記事投稿日:2020/03/30 06:00 最終更新日:2020/03/30 06:00 『女性自身』編集部 依然として猛威をふるい続ける新型コロナウイルスに立ち向かうためには、ぬかりない予防対策だけでは不十分。万一感染してしまったときにウイルスに負けない“免疫力”を、いまからしっかり強化しておこう。まずは次の免疫力チェックを!□ おなかや手足が冷える。体温が低い□ 野菜や果物はあまり食べない□ 日常的に激しい運動をしている□ 妊娠している□ 慢性的に寝不足だ□ 座り仕事が多く... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 コロナ騒動収束まで賢く生きる知恵、睡眠時間は8時間を確保 ほうれん草はゆでる?炒める? 栄養逃さない野菜の食べ方どっち 効果が科学的に立証「ヒハツ味噌汁」で体を内側から温める 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 免疫新型コロナウイルス生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さまルール輸入ユニセフ仲村トオルアマンダ・バインズアボカド花澤香菜ベイカー茉秋エスカレーター カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い