女性自身TOP > ライフ > 健康 > 在宅は“ねこ背”の悪化にも…鍼灸師が教える「背中のしつけ方」 在宅は“ねこ背”の悪化にも…鍼灸師が教える「背中のしつけ方」 記事投稿日:2020/07/09 06:00 最終更新日:2020/07/09 06:00 『女性自身』編集部 長いステイホーム生活から解放されたはいいが、コロナ疲れから「首肩のコリがひどい」「腰痛が増した」という人が続出している。「家にいて座る時間が長くなったことで、首や肩こり、腰やひざ痛がひどくなった、と訴える患者さんが増えました。在宅勤務でパソコンやスマホを長時間見ることで“ねこ背”が悪化したのです。ねこ背のまま過ごすと首や肩こり、腰やひざ痛のほかに、疲れが取れない、自律神... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 ハーバード大学教授伝授!凝り固まった呼吸筋ほぐす「4・8呼吸法」 原因はスマホ、パソコン…「IT猫背」が招く“隠れ酸欠” 2万人の猫背を治した専門家語る「背すじの伸ばし方」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 在宅ワーク姿勢猫背 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 大野智大谷翔平佳子さま石田衣良福田明日香結婚予想ろくでなしBLUES夫婦不作ロッド・スチュワート姉妹R25 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い