女性自身TOP > ライフ > 健康 > ぽっこりおなかの原因“大腰筋”衰え度チェックリスト ぽっこりおなかの原因“大腰筋”衰え度チェックリスト 記事投稿日:2020/11/26 11:00 最終更新日:2020/11/26 11:00 『女性自身』編集部 コロナ太りに悩む読者世代たちの間で、へそから下の“ぽっこり下腹”が気になるという人が続出している。「脂肪太りだけが原因ではありません。内臓が正常の位置よりも下がり、腸が圧迫されて前に突き出て、おなかがせり出してしまっている“内臓下垂”の可能性があります。人の体は骨格という基礎の上に筋肉の土台があり、その表面を脂肪が覆っています。ホルモンの分泌量や活動量が減ってくる40代... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 夜ヨーグルトの方がやせる?医師に聞いた「太らない習慣」 ダイエットしたいなら「冷やご飯レンチンするな」と減量内科医 医師が語る減量のための生活習慣「食前・後にコーヒーを飲む」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 内蔵下垂大腰筋肥満 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 【単身世帯が初めて4割超に】「親の介護」は元気なうちから準備を…遠距離介護で... 2026/10/23 11:00 暮らし 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 人気タグ 羽賀研二我が家今森茉耶3蜜AmBitiouscapsuleBS日テレANZEN漫才AMEMIYA2025ベストスクープ99年の愛2024上半期ベストスクープ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い