女性自身TOP > ライフ > 健康 > ダイエットしたいなら「冷やご飯レンチンするな」と減量内科医 ダイエットしたいなら「冷やご飯レンチンするな」と減量内科医 記事投稿日:2020/09/30 15:50 最終更新日:2020/09/30 15:50 『女性自身』編集部 「ダイエットに失敗してしまう人のお話を聞いていると、思い込みや偏りがあることがわかります。若いころは極端なダイエット法で成功したとしても、年を重ねると体に負担がかかります。中高年になったら『やせぐせ』を身につけるほうが効果的です」糖尿病、ダイエット治療、漢方医療を専門としている、工藤内科の副院長である工藤孝文先生はこう話す。工藤先生が提案する「やせぐせ」とは、考え方や取... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 やせたいけどドカ食いしたい…そんなときは「鏡の前で!」 医師が語る減量のための生活習慣「食前・後にコーヒーを飲む」 火を使わない簡単ヤンニョムレシピ、レンジだけの麺料理も 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ごはんダイエット生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし パンダのタンタン追悼アルバム「24年間、日本にいてくれてありがとう」 2024/04/13 06:00 暮らし 人気タグ 紀子さま松本潤長谷川博己ルパン三世片岡仁左衛門お別れ会大の里加藤鮎子映画監督羊文学眼球バレーボール カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い