火を使わない簡単ヤンニョムレシピ、レンジだけの麺料理も
記事投稿日：2020/08/27 11:00 最終更新日：2020/08/27 11:00
“粉とうがらしヤンニョム”を使った「小松菜のピリ辛サラダ」
コロナ太りを解消するのにもってこいの暑い夏に、韓国の万能ダレ“ヤンニョム”を使った料理はいかが？ とうがらしに含まれるカプサイシンの発汗パワーで代謝アップ。食欲のない夏バテ中もおいしくいただける簡単レシピを紹介ーー。「韓国料理には、とうがらし・にんにく・ごま・ごま油の4つがよく入ります。なかでもとうがらしは、脳の中枢神経を刺激して発汗を促し、代謝をアップさせるカプサイシ...
