火を使わない簡単ヤンニョムレシピ、レンジだけの麺料理も
“粉とうがらしヤンニョム”を使った「小松菜のピリ辛サラダ」 画像を見る

コロナ太りを解消するのにもってこいの暑い夏に、韓国の万能ダレ“ヤンニョム”を使った料理はいかが? とうがらしに含まれるカプサイシンの発汗パワーで代謝アップ。食欲のない夏バテ中もおいしくいただける簡単レシピを紹介ーー。   「韓国料理には、とうがらし・にんにく・ごま・ごま油の4つがよく入ります。なかでもとうがらしは、脳の中枢神経を刺激して発汗を促し、...

関連カテゴリー: